Preoblikovanje slavnega pevca ni bilo mogoče opaziti. Ko je bila debela deklica, je začela videti mršavo in zelo lepo. Zato ni presenetljivo, da se je veliko začelo spraševati, kako je Tina Karol izgubila težo. Pevka ne skriva svojih skrivnosti, tako da lahko vsi navdušenci ponovijo svoj uspeh po želji.
Kako je Tina Karol izgubila težo?
Pevka se ne skriva, da se nanaša na ljudi, ki hitro pridobijo prekomerno telesno težo, tako da nobena kratkotrajna prehrana za njo ni primerna, ker po njihovem koncu se kilogrami hitro vrnejo. Zato je Tina dajala prednost pravilni prehrani , kar pomeni izvajanje takih pravil:
- Zajtrk je obvezen obrok in za to izbere kakšno kašo. Zahvaljujoč temu lahko telo napolnite s koristnimi snovmi in dobite energijo za cel dan.
- Tina Karol pravi, da po šestih ne jedo večerja.
- Danes pevec poskuša piti veliko vode, pa tudi naravne sokove in zeleni čaj. To je pomembno za vzdrževanje metabolizma.
- Karol je zavrnil sladko, mokro in maščobo. Osnova prehrane so nizko kalorična živila.
Poleg sprememb v prehrani, morate uresničiti izgubo kalorij. Ta ista pravila bi morali uporabljati ljudje, ki jih zanima, kako je Tina Karol izgubila po porodu. Zahvaljujoč pravilni prehrani se je pevec hitro vrnil v svojo običajno obliko.
V poletni sezoni Tina uporablja dieto za lubenice, ki omogoča ne samo, da se znebite prekomerne telesne mase , temveč tudi očistite telo. Meni sestoji izključno iz lubenice, ki ga lahko jeste v neomejenih količinah. Če res želite jesti, potem lahko izberete kos črnega kruha. Če se držite več kot dveh dni takega menija, ne priporočamo.