Celzija je znana po svojih koristnih lastnostih od davnih časov. V zadnjem času so številne recepte za hujšanje s svojo uporabo pridobili izjemno priljubljenost. Posebna pozornost si zasluži prehrana "Juha zelene". S svojo pomočjo boste lahko spustili do 10 kg na mesec. Ni omejitev glede količine juhe, ki jo jedo, ampak še vedno poskušajte ne preterjati, poleg tega pa lahko jeste različne zelenjave in sadja .
Koren zelene, ki je del juhe za hujšanje, ne bo le edinstven okus jedi, pomaga pri boju proti presežnim kilogramom, ampak bo poskrbel za stanje kože. Vsaka oseba ima drugačen odnos do te zelenjave, vendar bo rezultat, pridobljen na koncu prehrane, vreden truda. Obstaja veliko število receptov za kuhanje prvih jedi na osnovi tega zelenjave.
Žganje žvepla z zeleno - recepti
Celulozna žgana juha
Sestavine:
- zelena (stebla) - 1 šopek;
- Bolgarski poper - 2 kosi;
- majhno zelje - 1 kos;
- čebula - 5 kosov;
- paradižnik - 3 kos.
Priprava
Raztrgana zelenjava nalije tekočino in 15 minut. kuhati na ognju. Ko poteče čas, zmanjšamo ogenj in kuhamo zelenjavo, dokler niso pripravljeni.
Juha z zeleno maščobo
Sestavine:
- koren zelene - 200 g;
- barva zelja - 250 g;
- korenje - 200 g;
- beli zelje - 500 g;
- paradižnik - 200 g;
- česen - 15 g;
- pire iz paradižnika - 250 g;
- olje (olivno ali zelenjavno) - 1 žlica. žlica;
- zeleni - po okusu.
Priprava
Barva cvetača razstavljena na socvetje in rezano zelenjavo, dodajte v vodo in kuhajte na majhnem ognju. Začimbe (česen in zelenjava) pred koncem kuhanja potopimo v vodo, da ostane prijetna aroma, ki med toplotno obdelavo izgine.
Celerijska juha nima nič kalorične vrednosti, vendar to ni vse svoje zasluge, vendar je zelo koristno zaradi velikega števila zelenjave, ki so vključene v recept. Poleg vseh, če ste uspeli prenesti vse prehrambene omejitve (zavračanje maščobe, moke, sladke, slane in dimljene), ne morete skrbeti, da se kilogrami vrnejo. Izgubite težo na zeleni juhi, če še vedno igrate šport.
Dietna kremna juha iz zelene
Za spremembo prehrane lahko pripravite naslednjo posodo.
Sestavine:
- stebla zelene - 3 kosi;
- čebula - 3 kosov;
- paradižnik - 4 kosov;
- zelje - 1 glava;
- poper - 3 kosi;
- korenje - 1 kos;
- zelenice.
Priprava
V tem receptu recimo bujon, kuhan na pusto meso. Rezano zelenjavo se kuhamo, nato pa jih vmešamo v mešalniku do želene konsistence.