Banane se zdaj prodajajo izobilju. Po celem letu, če želite, lahko jeste sveže eksotično sadje, ali ga je mogoče posušiti? Izkazalo se je ne le možno, ampak zaželeno. Posušena banana - odlaganje snovi, ki so potrebne za telo. Vsi vedo, da je kocka bujona koncentrat 0,5 litra juhe. Tako je posušena banana koncentrat skoraj celotne ščetke za banane.
Kalorična vsebnost suhih banan je skoraj tako kot pri čokoladnih bonboni.
Mnogi ljudje zmedeni posušene banane z razmetljivimi. Razlika je očitna. Posušene banane so bolj dehidrirani izdelek - čips z drugimi besedami. Posušena banana je zmanjšana, lepljiva kopija sedanjosti. Toda, ko sta bili v kategoriji "Posušene banane" oba, dajmo vsako pozornost.
Posušene banane so dobre za delo srca. Kalij, vsebovan v njih, bo pomagal krči v nogah. Telo takoj napolni z glukozo. Taka energijska tableta. Ate in ponovno napolni cel dan. To čudežno sadje ni priporočljivo samo za diabetike. In banana je sad radosti, saj telo začne proizvajati več serotonina - harmonijo sreče.
Tudi tisti, ki sledijo prehrani, lahko uporabijo posušeno banano, toda malo po malo, seveda. Konec koncev, ne prejedate s sladkarijami, če želite izgubiti težo, ne morete biti banane. Torej, kako naredite posušene banane?
Posušene banane - recept
Za pripravo posušenih banan obstajajo trije načini: lahko uporabite električni sušilnik, pečico ali ... sonce. Izberite samo zrelo sadje z lahkim mesom.
Veliko ljubiteljev posušenih banan, doma, doseže zelo visoko kakovost. Ne želite, da bi se končni izdelek izkazal za temen? Za to je malo skrivnost. Tako kot jabolka lahko banane zaščitimo pred temnenjem z zakisano vodo. Raztopite jih pred sušenjem z vodnim limoninim sokom in ostanejo lahki.
Posušene banane v električnem sušilniku
Sestavine:
- banane zrele - 8 kosov;
- citronska kislina - 1 čajna žlička.
Priprava
Očistimo sadje in jih pokažemo v krogih ali v dolžino na 4 dele. Majhne banane se lahko v celoti posušijo, vendar manjši kosi, hitreje se izsušijo. In manj verjetno je, da se bo poškodovan izdelek med skladiščenjem poslabšal. Za nekaj sekund spuščamo lobule v kislo vodo. Spustili smo se na paleto, da se kosi ne dotikajo. V električnem sušilniku postopek traja povprečno 8 ur.
Posušene banane - recept za pečico
Sestavine:
- banane zrele - 8 kosov;
- citronska kislina - 1 čajna žlička.
Priprava
Očistimo sadje in jih pokažemo v krogih ali v dolžino na 4 dele. Za nekaj sekund smo se spustili v zakisano vodo. Spustili smo se na rešetko, obložili list papirja za peko, pritrjeni z zobotrebcem za boljše prezračevanje zraka. V pečici lahko to poslastico dobite v približno 10 urah pri najnižji temperaturi, včasih tudi, ko so vrata odprta. Krogi se ne smejo dotikati drug drugega.
Posušene banane: kako kuhati z naravnim sušenjem?
Sestavine:
- banane zrele - 8 kosov;
- citronska kislina - 1 čajna žlička.
Priprava
Če vremenske razmere to dovoljujejo, suhe banane na soncu. Tako jih je mogoče celo posušiti. Plasto položite na zračne palete in pokrijte z gazo. Občasno vzemite palete v šotoru, na vetriču. Pripravljenost je odvisna od belega premaza - sladkorne skorje na površini.
Banane so pravilno kuhane doma, shranjene v pločevinkah s tesnimi pokrovi v hladilniku. Skoraj celo leto se lahko napolni s temi čudovitimi kosi, razen če jih seveda ne jeste veliko hitreje.
Pripravljene posušene banane lahko jedo prav tako, in lahko dodate v puding ali banansko torto .