Mnogi ljudje so slišali o koristih zelenega čaja. Na dragocene lastnosti te pijače pozitivno odzivajo navadni ljudje in strokovni strokovnjaki za prehrano. Ljudske govorice tudi trdijo, da lahko hitro in varno izgubite težo z zelenim čajem. Zdravniki, po drugi strani, zagotovijo, da je to mogoče le, če so izpolnjeni določeni pogoji. Navsezadnje ta pijača nikakor ni zdravilo in ni čudežna sestava, sposobna v enem trenutku, da že več let raztopi vse maščobne kisline, ki so se na telesu kopičile. Strokovnjaki potrdijo odgovor na vprašanje, ali zeleni čaj pomaga pri izgubi teže. Vendar pa pozivajo k uporabi te pijače, da pravilno in premišljeno zmanjšajo težo.
Kako izgubiti težo na zeleni čaj?
Stari Kitajci so vedeli, da lahko zeleni čaj izgubi težo. Najprej so ga uporabljali kot terapevtsko za debelost. Danes so skrivnosti starih zdravilnikov že v veliki meri izgubljene in jih nadomeščajo sodobne raziskave na področju dietetike. In ta znanost nedvoumno pozitivno odgovarja na vprašanje, ali zeleni čaj pomaga pri izgubi teže.
Ta pijača bo pripomogla k zmanjšanju teže, če jo pijete vsak dan, namesto da jih nadomestite z obroki. Nobenih radikalnih ukrepov, kot so stradanje in ostro zmanjšanje količine hrane, ne bodo zahtevali, izključiti morate samo sladkor in druga sladila, omejiti živila v maščobah in moko. Ampak ni nujno, da ga popolnoma izključite iz vaše prehrane. Zaradi velikega števila zdravilnih učinkovin in antioksidantov zeleni čaj pospešuje optimizacijo metabolizma . Zaradi tega je več kilogramov izginilo, hkrati pa izboljšuje dobro počutje in splošno stanje telesa. In tisti, ki so to metodo poskusili sami, ne dvomite točno, ali je mogoče izgubiti težo na zelenem čaju. Veliko ljudi je to uspelo brez veliko truda in stresa.