Pri vprašanju, kateri ingver je bolj učinkovit za izgubo teže, so mnenja strokovnjakov razdeljena. Nekateri trdijo, da je sveža korenina, tako kot kateri koli naravni izdelek, bolj uporabna, medtem ko drugi pravijo, da se posušena različica veliko bolje absorbira. Do zdaj strokovnjaki niso prišli do enotnega mnenja. V korist posušenega ingverja nedvoumno govori in dejstvo, da je veliko bolj priročno za uporabo - ni treba čistiti in rezati korena, samo vzemite vrečo in jo dodajte v pijačo.
Ingver, posušen za izgubo teže
Kljub dejstvu, da se razprava ne preseže, je uporaba koruznega ingverja za hujšanje na splošno enaka kot pri uporabi svežega korena. Ta izdelek ima diaphoretični, diuretični, holeretični, odvajalni učinek, ki v kompleksu povečuje metabolizem. Telo začenja porabljati več energije in če je hrana zadržana, potem morate porabiti zaloge maščob.
Uporaba gingernega tla za hujšanje je zelo preprosta. Dodajte ga v kuhalnik , ko kuhate črni ali zeleni čaj , ali v aparatu za kavo pri pripravi kave.
Takšne pijače je treba piti brez sesanja, redno 3-4 krat dnevno, še posebej, če je "nenačrtovana" lakota in pred jedjo.
Kuhanje domačega ingverja posušene zemlje
Na domačem mestu lahko naredite suhomorje . Če želite to narediti, kupite koren ingverja, lupite, razrežite najfinije rezine, položite na pekač in položite rahlo odprte pečice na 50 stopinj 2 uri. Po tem znižajte temperaturo na 20-25 stopinj in izdelek pripravite na pripravljenost za 1-2 ur.
Posušen ingver lahko zmlete z mešalcem in shranite na suhem mestu do 10 dni.