Ginger je indijska rastlina, ki se že dolgo uporablja za krepitev imunitete, preprečevanje prehladov, učinkovito izgubo telesne mase in zdravljenje vseh vrst bolezni. Poleg tega koren ingverja služi kot osnova za fino toniranje čaja in različne uporabne juhe, postane začinjeno začimbe.
Torej, kakšna je uporaba ingverja v čaju in hrani:
- olajšanje slabosti;
- Toksikoza;
- pospešuje rehabilitacijo po operaciji in kemoterapiji (zato strokovnjaki priporočajo uporabo čim več ingverja kot možne onkologije)
- obravnava morsko boleznijo;
- zmanjša raven holesterola v krvi;
- čisti arterije;
- dobro preprečevanje kapi in srčnih napadov;
- spodbuja hujšanje;
- krepi kosti;
- pomaga okrepiti imunski sistem;
- se bori proti zajedavcem v črevesju;
- energizira.
Poleg tega ingver vsebuje železo, cink, kalij in natrij, aluminij, asparagin, kalcij, kaprilno kislino, holin, krom, germanij, železo, linolno kislino, magnezij, mangan, nikotinsko kislino, oleinsko kislino, fosfor in silicij.
Vendar pa obstajajo tudi številni neželeni učinki in kontraindikacije za uporabo čudežnih rastlin. Na primer, z velikim vnosom ingverja obstaja možnost pridobivanja zgage, diareje in eruktacije, draženja sluznic. Prav tako ni priporočljivo jemati ingverja za ljudi z žolčnimi kamni. Prav tako iz ingverjega čaja je vredno vzdržati ljudi, ki trpijo zaradi želodčnih razjed in gastritisa.
Poleg tega lahko ingver povzroči alergije, srbenje, draženje in izpuščaj. Drug stranski učinek pretirane porabe rastline je lahko poslabšanje vida, kršitev srčnega ritma, zmanjšanje pritiska, izguba zaspanosti ali obratno zaspanost, pa tudi hitra sprememba razpoloženja.
Otroke ne smejo jemati ingverja, ker so nedavne študije dokazale njegovo toksičnost.
Dragi, ingver in limona za prehlad
Seznanimo se s pijačo na podlagi teh treh komponent, ki se bodo zdravili hitro in brez bolečin. Ni določenih razmerij, vse je odvisno samo od vaših želja in želja po okusu.
Sestavine:
- dragi;
- ingver;
- limona.
Priprava
Miner korenček in čistite zunanji sloj s tankim slojem. Nato rezanje obrnite zelo tanke ploščice ali pa jih potegnite na majhno. Limone je treba tudi sprati, luščiti in zasejati, razrezati na majhne koščke. Nato napolnite vse sestavine v kotličku 30 minut. V čaj dodamo med in prelijmo sveže pripravljeno tinkturo. Ne začnite z veliko količino, saj ingver ima zelo poseben okus in ima ogrevanje na telo. Pijte ta čaj 2-3 krat na dan, vendar ne pred spanjem.
Prednosti zdravilne pijače:
- hiter učinek;
- enostavno pripraviti;
- vse sestavine so naravne;
- vpliva na celotno telo.
Ta učinek je dosežen zaradi koristnih lastnosti naravnih komponent.
Ingver ima vrsto učinkov:
- protivnetno;
- baktericidni;
- antiseptik;
- antibakterijski;
- diaphoretski;
- pričakovalec;
- tonik.
Ginger čaj iz kašlja
Sestavine:
- voda - 500 ml;
- koren ingverja - 4 cm;
- zeleni čaj - 1 žlica. l .;
- medu - 4 tbsp. l .;
- limonin sok - 50 ml;
- cimet - ščepec.
Priprava
Pijte 10 minut in napolnite zeleni čaj, vlijte v majhno posodo. Čiščenje ingverja, čiščenje in trljanje na majhnem graterju, dodamo ga čaj skupaj s cimetom. Prinesite pijačo v vrenje, nato pa jo segrejte na nizki temperaturi 15 minut. Nato dodajte limonin sok in med. Pred pitjem čaja je treba vztrajati 20 minut.