Včasih se postavlja vprašanje - kaj je hitra prehrana? Nekateri bodo brez takšnih določb rekli, da telo ne prejme potrebnih snovi, drugi bodo dodali maščobne jedi - ne najbolj primerne prehrane.
Hitra hrana - kaj je to?
Če izberete primerno prehransko možnost, oseba preskuša različna živila in njihove kombinacije. Niti vsi nimajo informacij, da je takšna hitra hrana. To je obrok z veliko maščobami, povezan s toplokrvnimi predstavniki naših živalskih in živalskih vrst. Ta besedna kombinacija izhaja iz stare slovanskega besednega scrama, kar pomeni maščobe, olje.
Hitra hrana
Taka hrana bo sestavila majhen, a pomemben seznam. Hitra hrana je, na primer:
- vsako meso živali in ptic - puranje, piščanec, govedina, teletina, jagnjetina in svinjina;
- mast;
- klavnični odpadki;
- jajca;
- vsi mlečni izdelki - mleko, fermentirano mleko, kefir in podobno.
Postrežba in hitra hrana
Za vernike je dan posta in posta zelo pomemben. V nekaterih obdobjih cerkvenega koledarja se v določenih časovnih obdobjih koledarskega koledarja uporablja hrana iz rastlinskega izvora , razen živalskih maščob: zelenjave in sadja, žit in žit, oreškov in gob, stročnic, rastlinskih olj, včasih rib in morskih sadežev. Treba je zapomniti, hitra hrana je kategorija, ki ni dovoljena vsak dan posta. Nekateri ljudje se držijo takšne prehrane, ne glede na cerkvene počitnice in post. Hitra mastna hrana je praviloma prepovedana pri postu.
Hitra hrana v pravoslavju
Za pravoslavne vernike je pomembno spoštovati in opazovati kanone cerkvenega sveta. V tem primeru je precejšnja vrednost prehrane. V času posta nekdo v večji, nekdo v manjši meri poskuša opazovati nekaj omejitev. Ne glede na prepovedi v cerkvenem koledarju so prazniki, ko se je mogoče vzdržati zadrževanja uporabe različnih izdelkov.
Hitra hrana je samo praznična hrana. Na primer, v tednu tedna so dovoljene mlečne jedi, jajca in maslo, najpomembneje pa so palačinke. To je nekakšna priprava na vernike pred sedmimi tedni strogega posta. Na koncu takšne podaljšane abstinence sledi razčlenitvi - dan svetlobe Velikonočne. Za praznično mizo je običajno pripraviti jedi fast food - torte, skute velikonočne, mesne in ribje dobrote ter druge prigrizke.
Vzdržali se od hitre hrane
Zavrnitev maščobnih rezervacij bo koristna ne le v hitrih dneh, temveč tudi ob kateremkoli drugem letnem času. Obstajajo terapevtske prehrane, ki temeljijo na takšni prehrani. Hitra hrana je mastna, težka, včasih težko prebavljiva. Takšna hrana lahko prispeva k debelosti, usedanju plakov v posodah in povečanem holesterolu. Nekateri dnevi raztovarjanja bodo koristni za telo - splošni ton se zviša, stanje kože se izboljša, metabolni proces pride v normalno stanje in nevarnost bolezni prebavil in jeter se zmanjša.
Ne pod nobenimi pogoji ne gremo v skrajnosti. Če ne gre za strogo cerkveno posto, lahko kategorična zavrnitev nepomembne hrane negativno vpliva na zdravje telesa. Skupaj z živalskimi maščobami dobimo dodaten vir energije, prispevajo k asimilaciji vitaminov, delu imunskega sistema in možganskih celic. Mlečni izdelki vsebujejo kalcij, katerega pomanjkanje resno vpliva na zdravje ljudi, zato ni vedno treba vzdržati nobenih izdelkov, včasih pa lahko storite z nekaj omejitvami.