Mnogi ljudje všeč okus z okusom cimeta, zato ga dodamo različnim živilom in pijačam. Poleg tega ima začimba koristne lastnosti za telo. Od starih časov v vzhodnih državah se je cimet uporabljalo kot učinkovito sredstvo za izgubo teže. Ena izmed priljubljenih pijač vsebuje cimet in med, vendar je vredno vedeti, koliko dni je za pijačo za hujšanje, da bi dobili dober rezultat. Poleg tega je začimba kombinirana z drugimi izdelki, na primer s kefirjem, čajem ali kašo. Cimet lahko kupite že v prahu ali uporabite palice.
Koliko piti cimet z medom za hujšanje?
Najprej bomo ugotovili, kaj je uporaba cimeta za telo. Prvič, začimba stimulira metabolizem, ki je zelo pomemben za proces izgube teže. Drugič, zmanjša raven sladkorja in holesterola v krvi. Tretjič, cimet pomaga zmanjšati apetit. Še ena začimba pozitivno vpliva na aktivnost prebavnega trakta. Kar se tiče medu, ta izdelek vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Glede na obstoječe informacije, če veste, koliko dni pijete cimet z medom, se lahko znebite povprečno 6 dodatnih kilogramov, odvisno od začetne teže.
Obstaja ena posebnost te metode izgube teže: na neki točki pijača preneha delovati, vendar se to zgodi, ko se aktivnost gastrointestinalnega trakta normalizira. V tem primeru je priporočljivo narediti kratek oddih in nato znova ponoviti tečaj.
Obstaja več različnih pijač, tako da ugotovite, koliko piti cimet z medom za hujšanje, morate vedeti, kako jih pripraviti.
Recept številka 1 . V tem receptu upoštevajte delež cimeta in medu - 1: 2. Pijte toliko časa, kolikor je izguba teže in po tem, počakajte nekaj tednov.
Sestavine:
- vrela voda - 1 kos;
- cimet - 1 čajna žlička;
- nepasteuriziran med - 0,5 tsp.
Priprava
Vzemi vročo, prečiščeno vodo iz taline in v njej dodamo svež ali v prahu cimet. Zaprite vse s pokrovom in pustite 30 minut. kuhati. Ob koncu časa napolnite in ohladite. Nato dajte medu. Pol na pijačo pijačo, pred spanjem, in drugi del pred prebujanjem.
Recept številka 2 . Lahko naredite čaj z limono. Ta citrus ima tudi pozitiven učinek na metabolizem in na prebavni sistem. Pomembno je vedeti, koliko lahko pijete cimet z medom in limono, da dosežete dobre rezultate, vendar ne škodujte telesu. Pijte 1 žlico. pripravljena pijača je potrebna na prazen želodec in še 1 žlica. pred spanjem. Tak čaj se lahko porabi tudi s spremljanjem kakršne koli prehrane kot pomožnega.
Sestavine:
- vrela voda - 1 kos;
- cimet - 1/4 žličke;
- limona - 1 kos;
- nepasteuriziran med - 1 čajna žlička.
Priprava
Za začetek je treba začimbo vliti z vrelo vodo in nekaj časa pustiti vztrajati. Zato mora biti temperatura približno 40 stopinj. Po tem lahko damo med in limone.
Pomembno je vedeti, kako dolgo je potrebno piti cimet z medom za zmanjšanje telesne teže, vendar druga pravila te tehnike: prepovedano je povečevati dnevni odmerek, zato je največja količina
Ni priporočljivo, da pripravite pijačo za prihodnjo uporabo, najbolje je, da pripravite dnevni delež za en dan.
Izberite samo naravno začimbo, saj poceni možnosti trgovine ne vsebujejo nobenih koristnih snovi, v nekaterih primerih pa so celo nevarne za zdravje.
Vsakdo ne more uporabiti takšnega orodja za hujšanje. Veliko ljudi trpi zaradi individualne prenašanja začimb in medu. Te tehnike ne morete uporabljati za zmanjšanje telesne teže ljudi z visoko kislostjo želodca.
Pijača s cimetom in medom je pomožna, tako da se znebite prekomerne teže , jeste pravilno in izvajajo redno.