Lahko govorite neskončno o koristnih lastnostih gozdnih jagod. Poleg tega, da ima ta jagodičja neverjeten svetel okus, ima pomembne uporabne lastnosti.
Je gozdna jagoda koristna? Seveda. Vsebuje snovi, kot so fruktoza, glukoza, organske kisline: cinchona, jabolka, limona in salicilna masa. Poleg tega jagode vsebujejo eterična olja in aromatične snovi. Če sledite prehrani, vedite, da so jagode prehrambeni proizvod. Vsebuje tudi veliko železa in kalcija, askorbinsko kislino. Sestavina vključuje tudi vitamin C , folno kislino, karoten in druge vitamine. Nemogoče je omenjati mikrohranila: mangan, baker, železo, kobalt - pomagajo izboljšati krvni obtok. Jagode vsebujejo tudi mineralne soli - fosfor, kalcij in kalij. Vse to v kombinaciji ima pozitiven učinek na človeško telo.
Mimogrede, posušene jagode imajo tudi koristne lastnosti. Poskrbite za predoblike vnaprej: jagode morajo biti cele in suhe, najlažje posušiti na leseni površini pod krošnjami. Takšne jagode lahko hranite do dve leti v stekleni kozarčki ali platneni vreči.
Kaj je koristno za jagode za ljudi?
Jagode so koristne za otroke z visokimi koristnimi vitamini. To je po pravici priljubljena droga. Ima vse potrebne sestavine, pomembne za rastoči organizem.
Ponujamo vam podrobnejše informacije o uporabnih lastnostih jagod.
- Za kardiovaskularni sistem . Strawberry izboljša srce in povečuje njegovo vzdržljivost. Če imate aterosklerozo in hipertenzijo, potem jejte sveže jagode. Prispevajo k odstranjevanju toksinov in holesterola iz telesa. Infuzija jagod in listov jagod zmanjša krvni tlak in poglablja srčne krče.
- Za endokrinega in izločevalnega sistema . Jagode lahko zmanjšajo absorpcijo joda s ščitnico. Poleg tega jagodica izboljša delovanje ledvic in je odličen diuretik. Jagode se bijejo diateza, protin, vnetni procesi in cistitis. Priporočamo, da vključite jagode v vašo prehrano, če imate anemijo, sladkorno bolezen in če imate presnovne motnje.
- Za gastrointestinalni trakt . Jagode normalizirajo delovanje črevesja ter izboljšajo prebavo in spodbujajo dobro apetit. Vlakna, vsebovana v jagodah, odstranjuje odvečni holesterol iz telesa. Če imate vnetne bolezni v želodcu, razjedah, hemoroidih , črvih ali pogostem zaprtju, pijte jagodno juho. Pri gastritisu in koliki je priporočljivo jesti jagode.
Imajo tudi jagode
Jagode so čudovita jagodičja: poleg njegove uporabe lahko jagode uporabljate tudi za kozmetične namene. V starih časih so bile pege in pigmentirane pike odstranjene s pomočjo alkoholne tinkture jagod. Mimogrede, jagode pomagajo podaljšati mladost vaše kože: preprečuje nastanek gub in bori z že pojavljenimi. Redno pripravljajte maske iz jagod, opazite, da koža obraza in vrata postane bolj elastična, gladka, elastična in napeta. Če ste zaskrbljeni zaradi slabega vdihavanja, po zaužitju sperite usta z jagodno bučko.