Uporabne lastnosti črnega in zelenega čaja so znane že od antičnih časov. Zato ta pijača spremlja ljudi, tako za sekularne pogovore kot tudi za obdobja bolezni, pri izgubi teže in celo v slabem razpoloženju. Danes bomo podrobno preučili koristne in škodljive lastnosti čaja ter razširili obseg njegove uporabe v vsakdanjem življenju.
Koristi čaja
Torej pojdite neposredno na lastnosti dišeče pijače:
- čaj pomaga izboljšati spomin in okrepiti imuniteto;
- povečuje učinkovitost možganov;
- hitro odpravlja utrujenost in bore s stresom;
- normalizira delo srca, prebavnega sistema in krvnih žil;
- preprečuje karies in številne druge bolezni ustne votline;
- telo vsebuje uporabne mikroelemente in vitamine;
- upočasni proces staranja, izboljša stanje kože;
- uravnava telesno temperaturo;
- stimulira centralni živčni sistem;
- preprečuje različne vrste okužb, povzročitelje patogenov;
- bistveno izboljšuje dobro počutje;
- igra pomembno vlogo pri izgubi teže (korist pred izgubo teže čaja je, da upočasni nastanek maščobnega tkiva, kar prispeva k izgubi teže).
Treba je opozoriti, da so različne vrste čajev najučinkovitejša zdravila. Na primer, zelo močan in sladek čaj z dodatkom mleka bo prihranil pri zastrupitvi z alkoholom ali medicinskimi izdelki. Topel čaj z limono in medom pomaga prizdraviti prehlad pljuč in dihal. Mešanica zelenega in črnega čaja je kot nalašč za pranje oči z vnetjem. Poleg tega je sok čajnih listov odlično sredstvo za opekline. Po žvečenju zelenega čaja se lahko hitro znebite slabosti in slabosti gibanja.
Ampak, če govorite o nevarnostih čaja, potem lahko občutite le z zlorabo. Na primer, lahko zaslužite nespečnost ali srčne palpitacije, ker pijača vsebuje kofein .