Med z oreščki - dobro in slabo

Včasih se tako želite obnašati s sladko poslastico in tega ne zavračajte. Samo sladico je treba izbrati ne samo okusno, ampak tudi koristno. Nato od njega ne bo škodovalo niti za zdravje niti za pas. Prednosti in škode medu z oreščki so že napisane veliko. To je skupna sladica, ki jo pogosto vidimo na mizi v kateri koli družini. Če želite, da je to kar najbolj koristno, morate vedeti le nekaj pravil za njegovo pripravo, na primer, uporabite le določeno vrsto matic.

Uporaba medu z orehi

Seveda, za pripravo te dobrote lahko uporabite arašide in celo pokrivala. Vendar je v kombinaciji z orehom, da medje postane ne samo nenavadno okusen, ampak tudi koristen. Orehi vsebujejo veliko večkrat nenasičenih kislin, ki so potrebne za telo, med pa dodaja vitamini iz delikatesa.

Ti oreški z medom prinašajo veliko koristi ženskam in njihovemu telesu. Če deklica redno uporablja ta sladica, ne more skrbeti za nastanek gube ali izgubo gostote las. Ta poslastica je prava vitaminska bomba in polinenasičene kisline delujejo kot "gradbeni material" za kožne celice, lasne čebulice in kosti. Poleg tega je odlično sredstvo za preprečevanje prehladov, pa tudi različne "ženske" bolezni, na primer cistitis ali drozg.

Tudi prednosti lupinarjev z medom je, da z redno porabo take sladice skoraj vedno pozabite na utrujenost in slabo razpoloženje. Ta poslastica je univerzalno orodje za boj proti PMS in kronični stres. Kislina in vitamini, ki jih vsebujejo, dajejo telesu energijsko spodbudo in pomagajo pri obvladovanju slabega razpoloženja .

Tako so prednosti orehov z medom odlične in obsežne, vendar je škoda iz te sladice lahko le ena - povečanje pasu, če ga stalno porabite v velikih količinah. Vseeno, takšna poslastica je zelo kalorična, zato morate upoštevati zmernost in ga ne jejte v prevelikih količinah. Menijo, da če porabite največ 50 gramov te mešanice na dan, lahko izboljšate svoje zdravje in napolnite telo z vitamini in ne pridobivate več kilogramov. V sezoni katarskih bolezni je priporočljivo povečati uporabo te delikate na 70 g.