Serum - koristne lastnosti

Edinstvene zdravilne lastnosti sirotke so bile znane tudi v starodavni Grčiji. Veliki Hipokrat je svetoval, naj to pijačo uporablja za ohranjanje in ohranjanje zdravja, v 18. stoletju pa je bil serum že uporabljen kot diuretik, sredstvo za utrjevanje in pomirjevalno sredstvo.

Koristne lastnosti seruma

Serum je bil prepoznan kot dragocen prehrambeni proizvod, ki je v svoji sestavi zbiral veliko število vitalnih snovi. Znanstveniki so dokazali, da je sirotka podobna sestavi kot materinemu mleku, zato se uporablja tudi za otroško hrano, kar veliko govori. Torej, ugotovimo, kaj je koristno za sirotko:

1. Priporočljivo je za živčne motnje. Serum pomaga v boju proti depresiji in spodbuja proizvodnjo serotonina.
2. Koristno za zdravje srca in ožilja. Serum spodbuja izločanje škodljivega holesterola iz telesa, s čimer se čisti krvne žile in preprečuje nastanek in razvoj bolezni srca.
3. Krepi kosti, nohte, zobe. Serum vsebuje veliko količino kalcija, kar ugodno vpliva na človeški kostni sistem. Mimogrede, če piješ en liter sirotke na dan, lahko telo nasitite z dnevno hitrostjo tega elementa.
4. Ta pijač ima veliko korist pri prebavnem sistemu. Pomaga v boju z zaprtjem, zdravi gastritis in kolitis, obnovi črevesno mikrofloro, zdravi poškodovano sluznico želodca.
5. Sirotkine beljakovine je mogoče zlahka prebaviti, kar hitro vključi v proces rasti in obnavljanja celic.

Serum za hujšanje

Veliko strokovnjakov za prehrano je svetoval, naj to zdravilno pijačo uporabijo ljudem s prekomerno telesno težo ali tistim, ki se želijo znebiti več kilogramov. Koristne lastnosti seruma za hujšanje:

1. Obnavlja ravnovesje vode in soli . Odstrani odvečno tekočino, s čimer odpravi edem.
2. Zmanjša apetit . Če pijete nekaj kozarcev te pijače, vam bo dolgo ostalo občutek lakote, zato ne bo želje, da bi ugriznili pecivo ali maščobni sendvič.
3. Najmanjša vsebnost kalorij . V 100 g seruma je le 18 kcal.
4. Obnavlja in pospeši proces metabolizma .
5. Čisti telo . Serum spodbuja odstranjevanje toksinov in toksinov, odpravlja fermentacijo in nastajanje plinov v črevesju.