Ko hočejo okusne in zdrave hrano recepti v naglici vedno pomagajo, in preprosta solata s kozicami ne bo veliko za kuhanje. Raki so kombinirani z različnimi izdelki, tako da lahko vsakdo zberemo prvotno jed, ki ima nekaj morskih sadežev.
Solata s kozicami preprost recept
Enostavno solato s kozicami lahko sestavite iz različnih sestavin. Ta recept je zelo minimalističen, saj ga lahko sam dopolnjujete. Ustrezni oreščki so zdrobljeni, sezamovo seme ali najljubšo zelenjavo, vendar težke sestavine, kot so jajca ali meso, je bolje, da ne dodate te posode, ne da bi težje sestavili.
Sestavine:
- kuhane kozice - 250 g;
- sir - 100 g;
- kumare - 1 kos;
- jabolka - 1 kos;
- sezama - 2 tbsp. l .;
- limonin sok - 20 ml;
- oljčno olje - 2 tbsp. l .;
- sol, mešanica paprike;
- sojina omaka - 2 tsp.
Priprava
- Sezamovo suho v suhem ponevu.
- Jabolka in kumare razrežemo v kocko, zmešamo sir, zmešamo vse in dodamo kozico.
- Zmešajte limonin sok, sojino omako, maslo in začimbe.
- Sezono preprosto solato z omako s kozicami in služi.
Morske solate s lignji in kozicami
Solata z lignji in kozicami bo praznovala praznik. Kombinacija lupinarjev z rdečim kaviarjem in sira je idealna za okrasitev takšnega prigrizka in bo privlačna za vse ljubitelje take hrane. Lignje je treba kuhati v vreli vodi največ 3 minute in ohladiti pred kuhanjem.
Sestavine:
- kuhani ligenj - 400 g;
- kuhana in olupljena kozica - 250 g;
- rdeči kaviar - 70 g;
- krakovne palice - 200 g;
- jajčne prepelice - 5 kosov;
- sir - 100 g;
- majoneza.
Priprava
- Varjena jajca, krakovne palice, rezine sira in lignje.
- Dodajte kozice, majonezo in mešajte.
- V solatni skledi si postavite preprosto solato s lignji in kozicami, okrasite z rdečim kaviarjem.
Topla solata s kozicami
Nenavadno okusno solato z ocvrtimi kozicami lahko nadomesti polno večerjo. V svoji sestavi ni kompleksnih sestavin, ker je lahko samozavestno vključen v uporaben meni. Posoda se postreže takoj, medtem ko so lupinarji še topel. Sir Feta se lahko nadomesti z začinjenim kamemberjem ali drugim s plesnijo.
Sestavine:
- kozice, olupljene - 300 g;
- rdeča čebula - ½ kosov;
- ratunda - 2 kosi;
- feta - 150 g;
- pinjole - 50 g;
- oljčno olje - 50 ml;
- maslo - 20 g;
- Balsamic - 20 ml.
Priprava
- Spasseruyte čebulo v maslu, dodajte papriko črto.
- Dodajte repne kozice, juri, dokler ne postanejo roza.
- Vse dajte na posodo, dodajte razkosano feto in matice.
- Zmes balzamične omake z maslom in sezono segrejte z okusno solato iz kozic.
Solata z rukolo in kozicami
Okusno in lahkotno uporabno solato s kraljevimi kozicami in arugulo se lahko zbere v nekaj minutah, popolnoma dopolnjuje večerni obrok, sate in ne bo slabo prizadel pasu. Ta večkomponentna posoda se takoj zdi zaskrbljujoča, glavno delo pa pripravlja sestavine in kroženje kozic.
Sestavine:
- kozice - 7-10 kosov;
- arugula - 100 g;
- Parmezan - 100 g;
- Cedresti orehi - 20 g;
- češnja - 6 kosov;
- avokado - 150 g;
- med - 30 g;
- sok in lupina apna;
- oljčno olje - 50 ml;
- sojina omaka in balzamika - po 10 ml;
- sol, poper.
Priprava
- Olupljeni kozicki ocvrti nekaj minut na vsaki strani, sol in poper.
- Odlepite avokado s kocko.
- Češnja na polovici, parmezanska rešetka.
- Sojinega omaka, medu, balzamike, lupin in sokov zmešamo z maslom.
- V posodo razdelite rakun, razprite kozice, češnje, avokado in sir.
- Potresemo z maticami in prelijemo preliv.
Solata s kozicami in palčkami
Vsak dolgočasen recept se lahko spremeni z dodajanjem novih sestavin. Poskusite pripraviti solato rakovic s kozicami . Ta dodatek bo z novim in nenavadnim okusom, zahvaljujoč dodatku rakov. Tradicionalno za to posodo, koruzo, jajca in kumare lahko zapustite, vsi so odlično združeni.
Sestavine:
- koruza - 1 b.
- kozice - 200 g;
- limonin sok - 10 ml;
- krakovne palice - 250 g;
- sveža kumara - 2 kosi;
- trdo kuhano jajce - 3 kosi;
- težki sir - 200 g;
- majoneza.
Priprava
- Pred-kuhani škampi potresemo z limoninim sokom in pospravimo v posodo solate.
- Cut naključno palčke, kumare in jajca.
- Sirove rešetke velike.
- Zmešajte vse sestavine, dodajte koruzo, sezono preprosto in okusno solato z majonezo iz kozic.
Solata s kozicami in paradižniki
Solata s kozicami in češnjimi paradižniki se lahko izvede na način slavnega "cezarja", zaradi česar je poenostavljena različica. Vnaprej naredite preprosto in dišečo oblačenje, po okusu mešajte oljčno olje, gorčico in čajno žličko kisa. S to omako se bo spremenila katera koli solata. Prav tako morate pripraviti drobne česne.
Sestavine:
- solata - 50 g;
- kozice - 200 g;
- česen - 1 zob;
- Parmezan - 200 g;
- krekerji - 100 g;
- češnjev paradižnik - 100 g;
- oblačenje.
Priprava
- Peel kozice na maslu tri minute na vsaki strani.
- Nanesite česnovo zob.
- Solata veliko solze, dajte v skodelico solate, položite kozice, polovice češnje.
- Nalijte obleko, raztrgajte parmezan in okrasite solato z kozicami brez krekerjev iz majoneze.
Solata s kozicami
V določenih dnevih posta lahko jedo morske jedi in hitro kuhate okusno nego z lupinarji. Glavna aromatična vloga bo igrala solato s kozicami. Lahko je narejen iz več komponent, ki bodo prigrizek spremenili v boljši. Glavna sestavina omake bo pomarančni sok.
Sestavine:
- kozice - 300 g;
- oranžna - 1 kos;
- sveža kumara - 1 kos;
- česen - 1 zob;
- pinjole - 1 peščica;
Polnjenje:
- oranžna sveža - 300 ml;
- oljčno olje, sol, sladkor in poper.
Priprava
- Sesek prelijte v ponev in počakajte za tretjino, zavrtite sol, sladkor, poper, ohladite in vlijte v olje.
- V vročem skodelici vrzite česen, sledite kozicam, nekaj minut pražite.
- Oranžne rezine, ki niso kosi, tanke rezine kumare.
- Zmešajte kozice, pomaranče in kumare, prelijte preliv, poper.
- Razširite preprosto solato s kozicami na posodi, potresemo z maticami.
Solata s kozicami in rdečimi ribami
Najboljša kombinacija za to vrsto prigrizkov so rdeče soljene ribe in školjke. Uničiti solato z lososom in kozicami je nemogoče, lahko se izboljšate z dodajanjem oreškov, parmezana in zelenjave. Slednje lahko izberemo iz preprostega peteršilja v arugulo. Oskrba z gorivom bo služila tudi preprosti majonezi ali jogurtu s česnom.
Sestavine:
- losos - 200 g;
- repne kozice - 200 g;
- limonin sok - 30 ml;
- arugula - 100 g;
- sir - 200 g;
- krekirani oreščki - 50 g;
- jogurt - 50 ml;
- česen - 1 zob.
Priprava
- Kozice kozice za nekaj minut, se razširijo na prtičke.
- V solat skledo vrgel rukolu, na vrhu kosu rib in kozic, nalijte limonin sok.
- Zmešajte jogurt s sesekljanim česnom, sezono s solato.
- Vrh z oreščki in naribanim sirom.
Salatni koktejl s kozicami
S kosmičkom naredite delno vlažno solato, lahko uporabite majhne kreme ali tridimenzionalne kozarce. Jedka izgleda zelo impresivno, saj bo na svečani mizi dala dobro konkurenco drugim predjedom. Iz te količine sestavin dobimo 4 polne porcije solate.
Sestavine:
- kuhane repne kozice - 300 g;
- krompir (kuhano v koži) - 4 kosi;
- sveža kumara - 1 kos;
- grah - 100 g;
- trdo kuhano jajce - 1 kos;
- peteršilj - 30 g;
- majoneza.
Priprava
- Pelite jajce, krompir in kumare s kockami.
- Vse sestavine (razen majoneze in kozic) položite v sloje v kremanki, v poljubnem vrstnem redu.
- Na vrh z žlico majoneze, okrašena s kozicami in peteršiljem.
Grška solata s kozicami - recept
Grška solata s kozicami je bogata z vitamini in okusno okusno jedjo. Vse sestavine, razen lupinarjev, so sveže in začinjene z oljčnim oljem. Pepper izberite sočno in "mesnate" bo ustrezalo rattundi ali papriki različnih barv. Fetu je bolje, da ne zamenjamo, nasprotno pa kupimo kakovosten izdelek.
Sestavine:
- ratunda - 2 kosi;
- kuhana kozica - 200 g;
- solata čebula - ½ kosov;
- feta - 200 g;
- olive - 1 b.
- kumare - 2 kosi;
- paradižnik - 2 kosov;
- limonin sok in oljčno olje za oskrbo z gorivom.
Priprava
- Vse zelenjavo v velikih količinah zmešajte v posodo za solato.
- Spustite kozico, veliko razkosano feto in olive.
- Sezono z maslom in limoninim sokom.