Žele (žele) je najljubši prigrizek, ki je odličen tako za vsakdanje življenje kot za praznično mizo. Poleg tega je beljakovinski krožnik, ki popolnoma ustreza okvirom različnih diet. Upoštevajte vse prednosti in slabosti želeja, kot tudi prehrano, v okviru katere se lahko uporablja.
Je hladno dobro za zdravje?
Chill je edinstven izdelek - praktično je čist kolagen , ki se razmaže iz kosti in hrustancev. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin je posodo kurativna pri boleznih sklepov, kosti in veznih tkiv. V hladu je veliko retinola, ki krepi imunski sistem in lizin, kar omogoča boljšo absorpcijo kalcija.
Druga lepa lastnost želeja je sposobnost krepitve živčnega sistema in krepitve delovanja možganov.
Za tiste, ki že dolgo uživajo antibiotike ali iz drugih razlogov, je v telesu ugotovljeno pomanjkanje vitaminov B, ki je nepogrešljiv asistent, saj je sama sestava te snovi precej.
Vendar pa ne pozabite, da je taka posoda skladišče škodljivega holesterola , zato pogosta uporaba vodi do blokade krvnih žil in vseh povezanih težav. Poleg tega lahko zloraba take jedi povzroči upočasnitev presnovnih procesov in posledično povečanje telesne mase. Če pa jeste ne vsak dan in občasno, ni nevarnosti. Lahko je in je treba jesti enkrat na teden.
Diete na mrazu
Kot smo že ugotovili, jedo samo hlad, da zmanjšamo težo, ni varno in ne bo dala želenega učinka. Bolje je, da se nanašajo na prehrane, v katerih lahko želatina postane ena od sestavin:
- Ducanova prehrana dovoljuje meduz, vendar ne v prvi fazi ("Napad") in v kasnejših, manj strogih;
- Po prehrani v Kremlju ima meduza 0 točk, kar pomeni, da je priznana kot poželjna jed.
Če zmanjšate težo na pravilni prehrani, je mrzlica sprejemljiva
Koliko beljakovin je v mrazu?
Količina beljakovin, kot je vsebnost kalorij v posodi, je neposredno odvisna od proizvodov, ki so bili uporabljeni pri kuhanju:
- goveje meso iz govejih nog ima kalorično vrednost približno 200 kcal in vsebuje 26 g beljakovin;
- svinjska hladilna voda vsebuje približno 270 kcal na 100 g in 22 g beljakovin.
Kalorije na hladnem govejega mesa, svinjine in drugih izdelkov so odvisne od kuharske tehnike, odstotka juhe in mesa v pripravljeni jed, ki se uporablja pri dodajanju zelenjave. Navedene številke so približne.