Piščančje meso je ena od najbolj porabljenih, saj ima veliko prednosti pred drugimi vrstami mesa.
Kaj je koristno za piščančje meso?
To belo meso ima veliko prednosti, ki mu omogočajo, da je eden od najboljših med drugimi prehranskimi vrstami mesa, saj:- ima nizko kalorično vsebnost in ga telo zlahka absorbira;
- vsebuje visoko kakovostne beljakovine;
- bogata z vitamini skupine B, koristna za delovanje celotnega organizma in aminokisline;
- vsebuje niz mikroelementov, med katerimi so železo, fosfor, baker, kalij, kalcij ;
- ne vsebuje "slabega" holesterola in v njej praktično ni maščobe.
Bolezen bolezni prebavnega trakta, ob upoštevanju vseh koristnih lastnosti piščančjega mesa, je priporočljiva prehrana na piščancu. Ta prehrana vam omogoča, da v celoti uživate ob hkratnem izboljšanju telesa. Priporočljivo je uporabljati do 50% perutninskega mesa in preostalo polovico prehrane napolniti z zelenjavo, sadjem, naravnimi sokovi, kašami.
Z poslabšanjem ali hudim stanjem bolezni prebavnega trakta ter s trdim delom, namenjenim boju proti debelosti, se na kuhani piščanci uporablja prehrana. V tem dnevu je treba jesti do 700 g perutninskega mesa v 5-7 sprejemih. V drugih primerih je bolje, da uporabite prvo možnost, potem ko si vašo prehrano nasitite z uporabnimi nizko kaloričnimi živili, vendar celotni dnevni vnos kalorij ne sme presegati 1500 kcal.
Za tiste, ki sledijo svoji sliki, prehrana ponuja jedo riž, s katerim se piščanca postrežejo, in jabolka se dobro uporabljajo za sladico. Poleg tega so priporočene različne zelenjavne solate, začinjene z naravnim rastlinskim oljem. V tem primeru je lahko oljka ali sončnica nerafinirana. Dobro v hrani piščančjih kašic, še posebej ajde in riža. Nekateri pravijo, da prehrana, ki uporablja riž in piščanec, ne more ustvariti želenih rezultatov. Vendar so ponovljene študije pokazale, da so takšne trditve napačne. Na splošno je piščančja prehrana učinkovita in ne povzroča negativnih posledic.