Vsakdo, ki bo naletel na takšno bolezen, bo kmalu lahko razumel, da je prehrana za diskinezijo žolčnih kanalov huda potreba. S takšno boleznijo pride do krvavitve motorične funkcije znotraj žolčnika in kanalov, zakaj se takšen pojav začne kot stagnacija žolča. To povzroča zmanjšanje prebavne aktivnosti, hranila, ki prihajajo s hrano, zaradi tega se ne absorbirajo, kar vodi do resnih posledic za številne organe in sisteme telesa. Prehrana za želodčni trakt za diskinezijo - ni kratkotrajna vadba: za to vrsto bo imela vsaj šest mesecev.
Diskinezija prehrana: prepovedana hrana
Najprej morate iz hrane izključiti hrano za smeti, ki jo mnogi od nas zelo radi in nenehno vključujejo v prehrano. Toda v korist zdravja zaradi prehrane za diskinezijo žolčnega trakta je treba vse to odstraniti:
- sladkarije, sladoled, čokolada, peciva, slaščice;
- hitra hrana v vseh oblikah;
- čips, soljeni oreški, prigrizki;
- kava, kakav, sladka soda, žvečilni gumi;
- prehladne pijače in hrana;
- vse brozge (meso, piščanec, gob, ribe);
- ognjevzdržne maščobe (svinjina, jagnjetina, račja, gosja);
- ocvrtih, maščobnih in začinjenih jedi;
- prekajeno meso in kumarice;
- Matice, gobe, grah, stročnice, črni kruh (grobo vlakno ne bo dobro);
- zelenjava z grenko - česen, redkev, čebula, repa, redkev;
- proso (njegove gosto školjko slabo prebavijo).
Dietna bolezen z želodčno diskinezijo zahteva doslednost in strogost, vendar to ne bo težko, saj lahko jedo prepovedane hrane povzroči hude bolečine.
Diskinezija: prehrana kot zdravljenje
Razmislite, katera prehrana za diskinezijo je priporočljiva in bo olajšala hitro okrevanje in vrnitev k normalnemu življenjskemu stilu. Vsa ta priporočila se natančno odražajo s številko 5 prehrane za bolezni diskinezij, bolezni jeter in žolčnika, ki jih je pripravil M.I. Pevzner. Zato priporočamo, da si pridelate dieto iz naslednjih proizvodov:
- Vegetarijanske juhe, borsh, žitarice iz žitaric;
- Nizko vsebnosti maščob mesa, perutnine, rib, parjenega ali kuhanega;
- riž, ajde, testenine, vermicelli, mlečna kaša iz njih,
- kuhana, pečena, parjena zelenjava;
- nizko vsebnost maščob, fermentiranega burgerja, skuta, jogurta, jogurta, pečenega skuta, sladkih in nesladkanih sirov;
- mehka kuhana jajca, parna omlet;
- maslo in rastlinsko olje;
- beli zastareli kruh, suhi piškoti, piškoti;
- zrel sladko sadje, jagode, jagode;
- šibek čaj, med, marmelada, marmelada, pastila, džem, karamel.
Takšna prehrana za diskinezijo žolčevega trakta je primer tega, kaj vam bo pomagalo ne samo, da ne bo povzročalo napadov, temveč tudi dobro obvladati bolezen.
Diet za želodčno diskinezijo: dnevni meni
Običajno je zelo težko razumeti, kako uporabiti veliko priporočil v zvezi s prehrano, zato se je najlažje usmeriti v približni meni, ki popolnoma odraža vse prehrambene priporočila:
- Zajtrk : mehko kuhan jajce, mlečna kaša, čaj s sladkorjem, sendvič z maslom in sira.
- Drugi zajtrk : vsako sadje.
- Kosilo : vsaka vegetarijanska juha, pečena riba s pire krompirjem, zelenjavna solata (npr. Zelje), kompot.
- Popoldanski prigrizek : kozarec mleka, jogurta, ryazhenke ali kefirja, par marmelade ali marmelade.
- Večerja : pražene mesne kroglice z vermicelli, sladki čaj.
- Pred spanjem : kozarec jogurta ali pitje jogurta.
Če pijete sokove, jih obvezno razredčite z vodo. Pazite se in izključite tiste izdelke, ki vam ne ustrezajo, in reagirajte telo.