Vitaminski in zdrav koktajl za ljudi vseh starosti se lahko naredi iz korenja. Toda preden ga vzamete, je bolje, da se naučijo glavne koristi in škode sveže stisnjenega korenčnega soka.
Korenje je edina zelenjava, ki vsebuje beta karoten. Ta snov omogoča enostavno asimilacijo vitamina A v telesu, kar omogoča razvijanje močne imunitete, odličnega vida, zdravih kosti in zob. Tudi korenčni sok prispeva k pravilnemu delovanju ščitnice. Pijač pomaga krepiti živčni sistem, normalizira krvni obtok, lajša telo akumuliranih toksinov.
Kako piti sveže stisnjeni sok korenja?
Prednost je, da se svež sok iztisne. Zato je treba pijačo pripraviti tik pred uporabo. Tisti, ki se zanimajo, kako pogosto lahko pijete sveže stisnjeni korenčkov sok, morajo vedeti, da je najboljša asimilacija zajamčena pri rednem vnosu na prazen želodec. Opozarjamo vas na dejstvo, da so koristi sokov iz prodajnih polic minimalne, saj vsebuje konzervanse.
Sok lahko pijete z najmanjšo željo, pripomore k izboljšanju stanja las, kože in nohtov. Pogosto je sok korenja vključen v dnevni meni prehrane. Znižanje ravni holesterola, produkt ugodno vpliva na telo, pospešuje presnovo.
Kako piti sveže stisnjeni sok korenja je enostavno razložiti. Ker pijača zagotavlja proizvodnjo želodčnega soka in spodbuja enostavno prebavo hrane, jo bolje vzemite pred jedjo.
Pijača iz korenja je koristna za vse - moške, ženske do otrok, vendar uporaba sveže iztisnjenega korenčnega soka ni edina stran. Ni priporočljivo za uporabo pri kolitisih, gastritisih, razjedah na želodcu in diabetes mellitusu . Prav tako lahko škoduje uporabi pijače v velikih količinah.