Začetniki za uvedbo dopolnilnega hranjenja dojenčkov, mame, so pogosto zmedeni v nasprotujočih priporočilih o tem, kdaj lahko dojenčka dobi rumenjak.
Glede na tabelo uvajanja dopolnilnega hranjenja dojenčkov, ki jo je razvila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), se lahko jajčni rumenjak vnese v otroško prehrano od sedmih mesecev. V istem obdobju, najverjetneje, boste ponudili pediatra. Babice, verjetno, bodo že štiri mesece vztrajno predlagale, naj otroku dajo majhen rumenjak. Pravzaprav je bila pred 20-30 leti jajčni rumenjak prvi izdelek dopolnilnih živil in z njim se je otrok začel spoznavati z novimi izdelki. Do danes so strokovnjaki soglašali, da se rumenjak ne sme dajati otrokom, mlajšim od 6 mesecev, zaradi visoke vsebnosti maščobe (23%), je precej težak proizvod za jetra. Če ima otrok nagnjenost k alergičnim reakcijam, je bolje, da se vnos rumenjaka odloži do 8-9 mesecev.
Kako dati otroku rumenjak?
Kakor vsak nov izdelek, je treba jajčni rumenjak otroka zelo skrbno, skrbno slediti reakciji telesa: ali gastrointestinalni trakt dobro prenaša lice dojenčka? Prvega dne dajte otroku malo drobtine. Dodajte jo v zelenjavni pire ali v majhni količini mleka ali mlečne zmesi. Jajca morajo biti dobro kuhan: piščanec - 20 minut, prepelica - vsaj 5 minut. Mimogrede, mimogrede, izbrati prepeličko jajce, saj se domneva, da redko povzroča alergije. Če se je prvi vzorec dobro potegnil, lahko drugi dan povečate odmerek.
Odgovor na vprašanje: koliko žolca dajemo otroku je odvisno od jajca, ki ste ga izbrali: piščanca ali prepelice. Drugič lahko damo 1/4 rumenjaka ali 1/2 jajc prepelice. V prvih tednih vnosa rumenjaka je bolje ustaviti takšno količino. Šele bližje letu lahko povečate odmerek na polovico rumenjaka jajc prepelice ali celega rumenjaka.
Kako pogosto žolč do otroka?
Ker je jajčni rumenjak precej maščoben, težek in poleg tega alergen izdelek, vsak dan, da svojega otroka ne
Zakaj bi otroku rumenjak?
Žoljet vsebuje:
- esencialne maščobne kisline, vključno s polinenasičenimi (potrebnimi za normalno metabolizem, zdravje živčnega sistema, vida in spomina);
- mineralne snovi: železo, cink, jod, mangan, fosfor, kalij (potrebni za rast kosti in zob, hematopoeze, normalna funkcija ščitnice) itd .;
- vitamini skupin A, B, PP, D (bistven za funkcije vseh organov in sistemov otrokovega organizma, za njeno normalno rast in razvoj).