Uporaba mesa v človeški prehrani je neprecenljiva: navsezadnje je ta izdelek najbolj kakovosten vir beljakovin, ki ima odlično prebavljivost in poleg tega mora biti pakiran s polnim kompletom esencialnih aminokislin. To je točno tisto, kar potrebuje telo za nastanek mišične mase in zdravo telo.
Koristi divjega mesa
Srba, elk, jelenjad - meso teh živali se odlikuje po svojih edinstvenih dietnih lastnostih. Vsebuje veliko manj maščobe kot meso domačega goveda, kar je idealno za prehrambeno prehrano in za športnike (še posebej, če ne sprejmejo dodatnih dodatkov z beljakovinami).
Poleg tega, če izberete igro, ste lahko prepričani, da živali ne hranijo antibiotikov, hormonov in različnih dodatkov, kar lahko negativno vpliva na zdravje človeškega mesa, ki jih porabi. Uporaba takega mesa je neprecenljiva za človeško telo.
Koristi mesa za človeka
To je meso, ki naredi prehrambeno prehrano harmonično - konec koncev deli proizvodov iz pomembnih aminokislin in vitaminov preprosto ne obstajajo v proizvodih rastlinskega izvora. Treba je omeniti, da pomanjkanje vitamina B2 in D v prehrani vegetarijanske močno vpliva na njihovo zdravje - in sistem kosti, živčen in celo reproduktiven. Zato, če je zavrnitev mesa in ima prostor za obstoj, je zelo pomembno najti vir manjkajočih sestavin v aditivih.
Prednosti rdečega mesa so že dolgo vprašali in razpravljali v znanstvenih krogih, na koncu pa je bilo ugotovljeno, da je to najdragocenejši vir kreatina, ki ga potrebuje vsakemu športniku.
Nihče se ne strinja z dejstvom, da je meso težka hrana, brez vlaknin in da bo njegovo obilo udarilo ledvice in črevesje. Vendar je veliko lažje uskladiti obrok skladno, če uporabljate tako zelenjavo, žita in meso.