Sodobno aktivno življenje, v katerem se oseba sooča z različnimi fizičnimi in psihološkimi obremenitvami, negativno vpliva na zdravje. Najpogosteje je veliko bolezni povezano s pomanjkanjem mikroelementov v telesu. Zaradi tega se lahko moti delo mnogih notranjih organov: ledvice, jetra, pljuča, čreva itd.
Znaki pomanjkanja mikrohranil
Če so nekatere snovi pomanjkljive, se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- Molibden . Oseba postane nervozna, ima vrtoglavica, doseže nezavestno stanje, koža postane bleda in lahko pride do nepravilnosti s palpitacijo.
- Mangan . Obstaja proces počasne rasti nohtov in las, kot tudi pojav izpušca in hitro izguba teže. Taki ljudje imajo lahko nestrpnost sladke in sladke.
- Kalcij . Pomanjkanje tega mikroelementa povzroča konvulzije in nespečnost , kar je tudi v primeru pomanjkanja določenih vitaminov. Obstajajo lahko tudi težave z želodcem, sluhom in z živčnim stanjem.
- Chrome . Povzroča težave s kožo, zvišan holesterol, nestrpnost do sladke kože. Zaradi tega se lahko pojavi trombi in zmanjša funkcija ščitnice.
- Železo . Pri osebi se apetit zmanjšuje in utrujenost. Razpoke se lahko pojavijo v vogalih ust pri odraslih, lahko se razvije depresija in srčna aritmija.
- Baker . Simptomi pomanjkanja mikrohranil v telesu so naslednji: različne oblike anemije, težave s hemopoezo in sinteza hemoglobina.
- Jod . V tem primeru se oseba začne zamrzniti tudi v poletni vročini, njegova koža pa postane dolga in suha. Še vedno obstajajo težave z živčnim sistemom: zaspanost, šibkost, težave s spominom.
- Magnezij . Pomanjkanje tega mikroelementa v telesu je izraženo v vrtoglavosti, težavah orientacije v vesolju, mišičnih krčev, nespečnosti,
slabo razpoloženje in v glavobolih. Tudi stanje nohtov, zob in las se znatno poslabša. - Selen . Obstajajo bolezni ščitnice, jeter in trebušne slinavke, lahko pride do distrofičnih sprememb v mišicah, težav s spominom in razvojem telesa. To lahko pripelje do prezgodnjega staranja in razvoja srčnega napada.
- Cink . Pomanjkanje tega mikroelementa bodo označene z belimi pikami na nohtih, oseba začne hitro pnevmatike in zmanjša zaščitne funkcije pred delovanjem virusnih in alergijskih okužb.