Čaj z meto je zelo prijetna pijača. Osveži in daje prijetno hladu, ima nežno in prijetno aromo. Mint čaj daje moč in izboljša prebavo. Tak čaj bo pripomogel k sprostitvi in razbremenitvi živčnega napetosti.
Kaj je koristno za čaj z meto?
Ker je meta zdravilna rastlina, so očitne koristi čajevca iz meta.
- V meti vsebuje vitamine B12, A in C, mentol in druge uporabne snovi.
- Ta čaj se sprošča, obnavlja moč, zaduši žejo. Ampak to ni vse, da je čaj za mamico dober.
- Lahko se pije s prehladi, deluje za glavobole in migrene ter ima sposobnost, da olajša dihanje. Vse navedene lastnosti imajo mentol, ki je narejen iz listov mete. Ljudje, ki trpijo zaradi srčnih in žilnih bolezni, je ta čaj koristen. Normira tlak in zagotavlja normalno delovanje srca. Bodite pozorni na meta čaja in želodčne težave.
- Prav tako pijte mint čaj, da se znebi slabost, napenjanje, drisko in povečano živčnost.
- Prednosti in poškodbe čaja iz meta za človeško telo so skoraj popolnoma raziskane. Peppermint zmanjša stopnjo moških hormonov v telesu, zato se moški s takim čajem ne smejo odpeljati. Toda za ženske je zdrobljen čaj zelo koristen, zmanjšuje rast neželenih las. Čaj z meto pomaga pri bolečem in obilnem menstruacijskem ciklusu, normalizira splošno stanje telesa med menopavzo .
Mint čaj za hujšanje
V zadnjih letih so strokovnjaki za prehrano ugotovili, da čaj z meto dodaja spodbuja kurjenje maščob. Mint sodeluje v odtoku žolča v prebavnem sistemu. Američani so opravili raziskave, ki so pokazale, da aromo čajevca z meto čutijo občutek lakote, vendar uradna medicina teh podatkov še ni potrdila. Kljub temu nutricionisti aktivno vključujejo poprove mete in peppermintov čaj v različnih dietah za izgubo teže.
Čaj s poprove mete ni priporočljiv za moške zaradi pomirjujočega vpliva in sposobnosti znižanja ravni testosterona v krvi, kar zmanjša razburljivost.
Takega čaja ni priporočljivo piti nosečnicam in doječim materam. Mint lahko vpliva na nastanek ploda, še posebej moškega.
Mint čaj lahko povzroči alergije, zato ljudje, nagnjeni k alergičnim reakcijam, morajo začeti pitje nane nane mete v majhnih količinah. Nekatera zdravila niso združljiva s tem čajem. V tem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.