O tem, kako so koristni citrusi vsakomur znani, toda iz nekega razloga, s priljubljenostjo kivija se je vse izkazalo za slabše. Če imate pomanjkanje vitamina, kaj boste jedli? Najpogostejši odgovor je pomaranče, vendar se izkaže, da samo eno kivi sadje vsebuje dnevno normo vitamina C. Ali je okus preveč specifičen ali pa distributerji delujejo slabše od "oranžne", vendar ostaja dejstvo: kivi se nepravično položi na sadne police.
Najlepša stvar v zvezi s tem kosmičastim sadjem, verjetno, ni niti boj proti beriberi (že smo odstopili s to nesrečo), ampak dejstvo, da kivi pomaga pri gorenju maščob.
Najboljši način, da izkoristite to zavidljivo kakovost, je pripraviti koktejl iz kivija, ki zažge maščobe. Navsezadnje, v tekoči obliki, v vsakem primeru bomo kivije še kaj pojedli.
Koristi Kiwi za izgorevanje maščob
Preden začnemo pripraviti koktajl za kurjenje maščobe iz kivija prijazne zelene barve, se moramo zavedati, kaj nam daje:
- kiwi čisti krvne žile holesterola, kar ne prispeva samo k odstranitvi najbolj "nevarnih" maščob iz telesa, temveč tudi zmanjša tveganje kapi;
- Kiwi vsebuje veliko antioksidantov, ki nevtralizirajo učinek prostih radikalov, pospešujejo proces staranja in upočasnjujejo metabolizem;
- koktejl s kivijem s kivijem bo postal vir vitaminov C, E, provitamin A, kalija in vlaknin;
- Kiwi vsebuje veliko manj sladkorja od drugih plodov;
- kiwi pospešuje prebavo, lajša izbruhe, zgago po težki hrani;
- Koktajl kivija, ki pere maščobe, bo prilagodil delo ledvic in črevesja, kar vam bo omogočilo, da pozabite na oteklino in zaprtje.
Koktajski recept iz kivija
Kiwi koktejl
Za pripravo koktajla iz kivija, ki zažge maščobo, potrebuje malo časa in truda, je tak koktajl idealen nadomestek za zajtrk "sendvič", ki
Sestavine:
- kivi - 1 kos;
- limone - 2 obroči z lupino;
- peteršilj - 6 vej;
- meta - 6 vej;
- voda 100 ml;
- med - 1-2 tsp.
Priprava
Kiwi se očisti in zdrobi. V blenderju smo dali kivije , limone, peteršilja in mente. V končni "drozbi" dodamo med in vodo. Še enkrat, žvečite in uživajte.