Mnogi vedo, kako uporaben čaj z jasminom. Vendar dišeče cvetje in listi niso le okus, temveč tudi zelo koristen dodatek. Zato jih je mogoče uporabiti kot neodvisno pivovarstvo. Toda pred tem je zaželeno ugotoviti, kaj je korist jasmina čaja, ki ga je mogoče kontraindicirati.
Kaj je koristen in škodljiv čaj jasmin?
Odlomek cvetov in mladih listov dišečega grmičastega jasmina ima pomirjujoč in sproščujoč učinek. Morala bi biti pijana pod napetostmi, depresijami , zaskrbljenimi državami, le slabo razpoloženje. Prav tako se verjame, da taka fitoteja pomaga zmanjšati tveganje za raka, vendar je za to potrebno vzeti dovolj redno in več let. Jasmin čaj izboljša sestavo krvi, jo čisti škodljivega holesterola, zmanjša tveganje za trombozo in aterosklerozo ter s tem srčni napad in kap.
Poleg tega je čaj iz jasmina zelo dobro piti v hladni sezoni, ker ima ne le učinek segrevanja, temveč služi tudi kot sredstvo za preprečevanje virusnih bolezni, krepi imuniteto. Uporaben je tudi za bolnike s hipertenzijo, ker lahko zmanjša krvni tlak.
Vendar pa je poleg koristi jasmina čaja in škode lahko tudi. To je kontraindicirano osebam, ki so nagnjene k alergijam , kot tudi tistim, ki imajo težave z ledvicami. V kombinaciji z alkoholom lahko povzroči prebavne motnje.
Kako narediti čaj jasmina?
Pijte pijačo iz dišečih cvetov, ni težko. Dovolj je, da vzamete dve žlički surovin, jih položite v čajnik ali termos in vztrajate pol ure. Ampak, da bi dobili več koristi, je vredno mešati čisti jasmin čaj z zeleno. Infuzijo lahko pijete večkrat na dan, vendar je bolje ne več kot dve.