Tresenje rok - razlogi

"Oh, kako utrujen sem danes, tudi moje roke se tresem." Takšno stanje iz različnih razlogov, vsaj enkrat v življenju, ki ga doživljajo vsaka ženska, mladi in starejši ter zelo mladi. Kaj za tem skupen in dokaj navaden pojav, in kaj lahko pove? Razmislimo o tem, zakaj in v kakšnih primerih se odrasla oseba in otrok rokajo in ali se je mogoče znebiti tega neprijetnega stanja.

Vzroki za roke

Torej obstaja veliko razlogov za rokovanje. V nekaterih primerih je to preprosta utrujenost, v drugih - živčni zlom, in tretjič - nekaj bolezni. Ampak ne glede na razlog za ta tresav, je treba ugotoviti. Potem bo veliko lažje priti v normalno stanje, ko znova napada na vas. Spodaj bomo pretehtali glavne razloge, zaradi katerih se roke in noge tresenju pri odraslih in otrocih.

1. Prekomerna telesna aktivnost. To je najpogostejši in pogosti vzrok. Dejstvo, da se s podaljšanim naporom ali po treningu v fitnesu rokajo, ni nič nenavadnega. Mišice so preobremenjene in tresenje v tem primeru je njihov fiziološki odziv. Samo počivati ​​moraš malo, sedeti tiho ali lagati in kmalu bo vse minilo.
2. Čustveni pljusk. Še en splošen razlog, zakaj odrasla oseba ali otrok drhti roke in noge je stres. Strah, jeza, spor s prijateljem v šoli, delo na delu, nesreča na poti domov, vse to lahko močno razburja živce. In trepetanje v rokah in stopalih v tem primeru bo nekakšen odziv živčnega sistema na zunanji dražljaj. Odstranjevanje tresljaja bo pomirjalo droge in odpravilo spodbudo.
3. Zastrupitev. Ali je hrana, alkohol ali karkoli, ni pomembno. S katerokoli od teh zastrupitev se toksini, ki vstopajo v krv, prenašajo po celem telesu in v možgane vplivajo na živčne celice. Prvič, napadajo vestibularni aparat in oklepne lupine, ki so odgovorni za koordinacijo gibanja. To dejstvo daje odgovor na vprašanje, zakaj se roke tresenju po alkoholu, še posebej, če se uporablja pogosto in sistematično.
4. Simptom resne bolezni. V nekaterih primerih lahko srce v rokah kaže na to, da nekaj dela na telesu deluje narobe in da igra vlogo simptoma neke notranje bolezni. In to ni več šala. Na kakšno bolezen so vaše roke tresle? Najpogosteje je lahko Parkinsonova bolezen, hipertereoza ali diabetes mellitus. V prvem primeru je vzrok tresenja le v kršenju živčnega prevoda, v zadnjih dveh pa - pri hormonski odpovedi. Tu lahko pomaga samo zdravnik.

Vaje, da roke ne tresem

Mnogi bolniki, ki prihajajo k psihoneurologu ali vodijo svoje otroke k njemu, si postavite naslednje vprašanje. "Doktor, ali obstajajo vaje, s katerimi se roke ne tresete?" Te ženske lahko razumete, ki želijo požirati tablete in poleg tega hraniti svoje otroke. To bi vzelo nabor preprostih vaj, okrepilo mišice in se lotilo klobuka. Ampak to ni tako preprosto. Prvič, ker preprosto ni takega posebnega kompleksa, ga nihče še ni izumil. Drugič, kot je bilo že omenjeno zgoraj, lahko fizični napor na mišicah med tremami le še poslabša stanje. Sodnik zase, če se vaše roke treseta po treningu v telovadnici ali se začenjajo tresenje zaradi fizičnega napora, in še vedno delamo nekaj, da jih naredimo, kaj se zgodi? Pravilno, preobremenitev in rezultat, obratno želenega. Če izberete zdravilno in športno zdravljenje, je bolje, da se pozornost posvetite plavanju in pohodništvu iz mesta. Naravno bodo okrepili mišice in živci se bodo umirili, številka pa bo potegnjena brez simulatorjev.

No, če se tvoje roke tresete in razloge, ki jih ne poznate, pojdite k zdravniku, da ne boste zamudili resne grožnje za vaše zdravje. Bolje je biti varno vnaprej, kot da bi izkoristili grenke sadeže lastne neodgovornosti.