Jagode imajo neverjetno aromo v primerjavi z bolj pogostimi pri številnih jagodah. Gozdarski prebivalec se rada skriva v odročnih gladinah, zaradi česar je oseba veliko trpela, da bi zbrala peščico. Starodavni Rimljani in Grki so pisali tudi o dišečih jagodah.
Jagode lahko imenujemo tudi domači zdravnik, saj so vsi deli rastline koristne lastnosti. Tradicionalni zdravilci uporabljajo ne samo jagode, ampak tudi listje, cvetje in celo korenine. Za pridelavo jagod lahko sušite jagode, v tem primeru zadržijo skoraj vse koristne snovi, to storite v senci.
Koristne lastnosti in kontraindikacije za jagode
Mesnate jagode so znane ne samo zaradi njihove dišave in sladkosti, temveč tudi zaradi njihove vitaminske in mineralne sestave. Jagode se lahko pohvalijo s prisotnostjo vitaminov B, C in E, celo v njej pa so cink, železo, kalcij, magnezij, fosfor , baker, kalij itd.
Čeprav iz jagodičja je mogoče pripraviti različne marmelade, marmelade in kompote, je največja prednost dodeljena svežim jagodam. Pomaga izboljšati prebavni sistem in izboljša apetit. Zdravniki priporočajo prehrano koristnih jagod v prisotnosti gastritisa, kolitisa in anemije. Druga jagodica pomaga znižati raven holesterola v krvi in izboljšati aktivnost srca in ožilja. Zato je priporočljivo, da se razvajate z jagodami, zlasti z ljudmi starosti. Jagode krepijo in tonirajo telo, koristno je jesti z nespečnostjo in beriberi. Uporabljate lahko jagode s jajcem, ki se stisnejo z radikulitisom in z različnimi izpuščaji.
Če ste uspeli priti v gozd in poiskati divje jagode, se spomnite koristnih lastnosti listov rastline. Zberite listi v jeseni, morajo biti čisti, brez madežev in suhih koncev. Na njih lahko pripravite jagodni čaj, ki ga lahko uporabite kot splošni restavrator. Glede na vsebnost askorbinske kisline bo pijača pripomogla k prehladnim in vnetnim procesom.
O koristnih lastnosti jagod je govoril jagode, ostaja razumeti kontraindikacije. Ne priporočamo uporabe gozdnih jagod za ljudi z visoko kislostjo in z individualno nestrpnostjo proizvoda. Nekateri ljudje doživljajo alergijsko reakcijo. Škrlatne jagode lahko prinesejo ljudje z ledvičnim in jetrnim kolitisom.
Kaj je koristno za jagode za ženske?
Listi divje jagode so že pred leti rodili že več let. Snovi, ki jih vsebujejo, povečujejo tonusne in sklepne funkcije maternice. Vse to znatno olajša proces rojstva otroka. Tudi za bolj poštene spolne jagode so koristne pri vsebnosti antioksidantov, ki upočasnijo proces staranja in pomagajo izboljšati stanje kože.
Prav tako je treba omeniti uporabo jagod v kozmetiki. Jagode imajo beljenje, ki pomaga obvladovati pege in starostne pege. Prav tako očiščujejo, navlažijo in povečujejo elastičnost kože.
Uporabite jagode in za izgubo teže zaradi nekaterih lastnosti:
- Jagode so nizko kalorična živila,
tako da na 100 g vsebuje samo 34 kalorij. - Sestava vključuje vlakna, do 12% dnevne hitrosti, ki deluje kot absorbent, z zbiranjem vseh škodljivih snovi in razkrojnih produktov v črevesju ter odstranjevanjem iz telesa.
- Zahvaljujoč vsebini velike količine kalcija, jagode izboljšajo metabolizem , kar je pomembno tudi pri izgubi teže.
- Jagode delujejo kot diuretiki, ki pomagajo odstraniti odvečno tekočino, ki je vzrok edema in celulitisa.
Če imate priložnost in prosti čas, takoj pojdite v gozd, da zbirate dišeče in uporabne jagode.