Ali lahko noseče ženske spijo na trebuhu?
Na to vprašanje se zdravniki najpogosteje držijo položaja, ki pravi, da je to nezaželeno. Vendar pa lahko v zelo kratkem času, približno 1-2 mesecev, prihodnja mati lahko privošči počitek, ki leži na njenem želodcu. Hkrati je treba upoštevati tudi dejstvo, da na začetku gestacijskega procesa maternica sama spremeni svoj položaj in se premakne nekoliko spredaj, kar povzroči zmehčanje prehoda tega organa.
Zato je počitek v tem položaju nezaželen, vendar sploh ne vpliva na zarodek, glede na majhnost. Istočasno, grizanje in povečanje mlečnih žlez, tudi ne dajejo prihodnji mamici, da bi se popolnoma sprostila v položaju v luknji.
Že v drugem trimesečju ženska fizično ne more spati na želodec, ker to stanje ji bo dalo močan nelagodje. Prav tako je v tem obdobju nosečnosti, da bodoča mati določi prva gibanja zarodka, ki jo pogosto spominja na to, da je spremenila položaj telesa.
Zakaj ne moreš spati na trebuhu med trenutno nosečnostjo?
S tem položajem telesa bodoče mame celotna teža povzroča neposreden pritisk na spolni organ in sadje v njej. Posledično se razvije zvišanje tona materničnih mišic, - hypertonus. Ta pojav pogosto vodi do zapletov nosečnosti, kot je spontani splav na kratkih pogojih ali prezgodnje rojstvo, prekinitev placentov - kasneje.
Glede na ta dejstva se mora ženska, potem ko je spoznala njeno situacijo, začeti oditi na spanje na želodcu. V bistvu nič ni zapleteno v tem - če se ta ideja stalno drži v glavi, se bo telo kmalu navadilo na to.
Kaj je za spanje boljše za nosečnice?
Odgovor na to vprašanje je treba reči, da v prvem trimesečju nosečnosti skorajda ni pomembno, na kakšnem položaju ženske počiva. Na začetku drugega trimesečja, ko se povečuje velikost trebuha, spanje na trebuhu postane neprijetno. Zato večina nosečnic počiva na hrbtu. Vendar pa je ta položaj lahko tudi nevaren.
To velja predvsem za ženske, ki so dopolnile starost 30 tednov. Stvar je v tem, da je telo, ko je telo v ležečem položaju, neposreden pritisk na globoke vene. Posledica tega je krvni pretok, ki preprečuje pretok krvi iz zgornjih delov trupa v nižje.
Glede na to dejstvo bi morale vse bodoče matere ob pozne brejosti spati na svojih straneh. To se bo izognilo zgoraj opisanim situacijam in komplikacijam nosečnosti.
Tako povzemamo vse zgoraj navedeno, je treba omeniti, da je za plod izbira spalne drže, ki jo opravlja njegova mati, najpomembnejša za dolga obdobja. Odgovor na vprašanje nosečnic o tem, kdaj ne morete spati na želodcu, zdravniki običajno imenujejo po 3-4 mesecih. Od takrat dalje mora pričakovana mati izključiti možnost počitka v tem položaju.