Za zdrav življenjski slog je postal zelo moden. Moderno je, da posnamete fotografije v telovadnici, objavite slike v socialnih omrežjih o tem, kako sem "veliko vadil in bil zelo utrujen". V istih socialnih mrežah je zelo aktivno spodbujanje različnih vrst športne prehrane in anaboličnih steroidov. Če so anabolične droge pravno prepovedane, potem je športna prehrana, ki ni uradno prepovedana, vendar ima podoben učinek na telo. To so peptidi. Danes bomo preučili pomen peptidov za rast mišic.
Peptidi - kaj je to?
Peptidi so naravne ali sintetične snovi, sestavljene iz aminokislin. Sprememba spojin je ogromna, zato lahko izberete zdravilo za uravnavanje katerekoli funkcije telesa. Najpogosteje peptide uporabljajo športniki za rast mišic in opekline maščob . Peptidi pri močni uporabi se uporabljajo kot alternativa za steroide. Za razliko od slednjega peptidi niso zakonsko prepovedani, jih je zelo težko identificirati pri testiranju na doping, ker imajo te snovi majhno razpolovno dobo in se jih telo precej hitro odstrani. In hkrati ti dodatki pripomorejo k povečanju športne uspešnosti, ko se zdi, da je telo že storilo vse, kar bi lahko.
To niso vsi pozitivni vidiki uporabe peptidov za športnike. Prvič, jih je mogoče prosto naročiti in kupiti brez skrbi za kazenski pregon. Drugič, potek takih drog je veliko cenejši (večkrat) potek anaboličnih steroidov.
Po vnosu v telo peptidi povzročajo proizvodnjo določenih hormonov, ki so odgovorni za določene funkcije telesa. Proizvodnja hormonov se lahko začne takoj po dajanju zdravila, ki ima trenutno največ. Prav tako obstaja vrsta peptidov, ki ne organizirajo sproščanja hormonov v kri, ampak krepijo najvišje faze delovanja same organizme.
Na primer, lahko upoštevamo uporabo takšne snovi za povečanje koncentracije rastnega hormona. V prvem primeru je največja količina hormona v krvni plazmi dosežena po dajanju zdravila, običajno v 20 minutah. V drugem primeru zdravilo ne zmanjša dnevnih ciklov nastajanja hormonov, le jih popravi. Zato se največja vrednost zabeleži ponoči, približno eno uro po zaspanosti.
Zato je pomen peptidov za športnike, ki opravljajo, ogromen: relativno je poceni, ni nadzorovan nad dopingom in daje izredne rezultate, ko telo doseže svoj naraven maksimum. Vprašanje je, ali je vredno uporabe peptidov ljudem, ki niso vključeni v velik šport.
Športna prehrana: peptidi
Taka snov kot peptidi ima veliko pozitivnih lastnosti in lastnosti, ki se aktivno spodbujajo in uvajajo v zavest prebivalstva. Vendar pa povsem nič ne govori o škodi in neželenih učinkih. Pri odločanju, da začnete uporabljati športne peptide, morate jasno vedeti, da obstajajo kontraindikacije in neželeni učinki pri kateri koli snovi, tudi v šentjanževki in valeriji. Zato je najbolje, da se pred zdravljenjem in pripravo tečaja posvetuje z zdravnikom. Je z zdravnikom, ne s trenerjem.
Treba je upoštevati, da je od 20 znanih aminokislin možno sintetizirati ogromno število pripravkov, od katerih bo vsaka imela drugačen učinek na telo. Na primer, obstajajo peptidi za trdnost, za boljše izterjavo, za večjo vzdržljivost, za izgorevanje maščobe in izgubo teže. Seveda bi morali biti peptidi za ženske drugačni kot pri moških. Ker neustrezno izbrana športna prehrana lahko povzroči, da moški izpuščajo estrogen (ženski spolni hormon) - to je preobremenjeno z ginekomastijo. In pri ženskah, presežek testosterona povzroči prekomerno rast las, zmanjšanje ton glasu in drugih neprijetnih stvari.
Na splošno se peptidi uporabljajo pri športu s kroglami.
Proizvodnja hormonov po telesu je zelo subtilna in slabo poznana smer zdravljenja, celo izkušeni strokovnjak pa ni imunska od napak in neželenih posledic uporabe peptidov. Poleg tega so vsi ljudje povsem drugačni, in kar je dobro z eno lahko povzroči resne težave za drugo.