Kaj je koristno za kissel?

Kot koristen zdravstveni žele za zdravje je že znano že veliko časa. Naši predniki so to pijačo pili tudi med različnimi boleznimi. Vsako leto so se pojavili novi recepti , kar je še povečalo njegove koristi.

Ali je žele koristno za izgubo teže?

Sestava te pijače vključuje veliko število nujnih aminokislin, vitaminov in mineralov, ki zagotavljajo njegove lastnosti:

1. Obstaja holin, ki sodeluje pri obnovi metabolizma maščob, prav tako pa normalizira raven holesterola v krvi.
2. Sestava pijače vključuje metionin, ki poveča stopnjo presnovnih procesov v telesu, izboljša aktivnost trebušne slinavke.
3. Uporabna kissel vsebuje tudi lecitin, ki cepi in odstrani slab holesterol iz telesa.

Kaj je koristna ovsena kaša?

Pijača, izdelana iz ovsa, velja za najbolj koristno za telo, saj vsebuje največjo količino vitaminov. Dokazano je, da po dveh mesecih uporabe zdravila Žele lahko izboljšate svoje zdravje. Sestava ovsene kaše je celuloza, ki čisti črevo iz produktov razpadanja in spodbuja izgubo teže.

Kaj je koristno je žele iz ovsa za želodec:

• čisti in oplazi sluznico;
• normalizira črevesno mikrofloro;
• zmanjšuje tveganje vnetja;
• izboljša absorpcijo hranil;
• je čiščenje in sprostitev debelega črevesa.

Upamo, da nimate dvomov, škodljivega ali uporabnega želeja, še vedno se je naučiti pravilno kuhati.

Številka opcije 1

Sestavine:

• Hercules - 100 g;
• nerafinirani oves - 200 g;
• kefir - 1 žlica.

Priprava

Združite vse sestavine v stekleni kozarčki in jih pustite infundirati 24 ur. Nato napolnite tekočino, kombinirajte z 1,5 litrom vode in zavrite do vrenja.

Številka opcije 2

Sestavine:

• očiščeni oves - 1 kos;
• voda - 2 kosi;
• mleko z nizko vsebnostjo maščob - 1 žlica.

Priprava

Ovseni so mleta z mletjem kave v prahu in zmešani z mlekom in vodo. Temeljito premešajte zmes, jo zavrite in pustite, da se piva pod pokrovom 20 minut.

Takšne pijače je priporočljivo uporabljati kot zajtrk ali večerjo. Med kosilom lahko jedo kos kuhane piščančje prsi in solato zelenjave.

Ajda ajde

Pijača bo pomagala očistiti črevesje, normalizirati raven holesterola v krvi in ​​se znebiti prekomerne telesne teže .

Sestavine:

ajdo - 4 tbsp. žlice; olivno olje - 1 žlica. žlica.

Priprava

Drobljenec moramo brusiti na mletju kave v stanje moke, pomešati s kozarcem vode in dobro premešati. Nato počasi dodajte tekočino v 1 liter vrele vode in pustite kuhati pri najmanj 10 minutah. Na koncu dodajte olje in premešajte. Pijačo dvakrat na dan uporabite 120 ml za pol ure pred obroki.