Ne tako dolgo nazaj je ameriško združenje za srce dokazalo, da mora količina porabljenih kalorij med prehrano z boleznijo koronarne arterije (ishemična srčna bolezen) znašati vsaj 40% vseh kalorij, ki vsak dan gredo s hrano.
Dieta za bolnike z ishemično boleznijo srca
Kaj je pomembno za vključitev v vašo prehrano, zato ta kruh ni narejen iz pšenične moke najvišjega razreda, ampak iz celih zrn, grobega mletja ali z otrobi. Za razliko od prvega, vsebujejo veliko snovi, koristnih za telo, tudi za srčno mišico. Poleg tega ne pozabite, da morate čez dan uživati čim več zelenjave in sadja. Želite kaj zadovoljiti? Potem se naslonite na kašo, testenine in, seveda, za angleški zajtrk, za ovseno kašo. Minimizirajte porabo maščobne jagnjetine, maščobe, drobovine, svinjine, vseh vrst prekajenih izdelkov, klobas, klobas in drugih.
Da bi se znebili koronarne bolezni srca in preprečili nastanek Alzheimerjeve bolezni, ribe dvakrat na teden jedli in se prepustili morskim sadežem. Vendar pa do zadnjega, kot je dovoljeno, ne vključujemo kaviarja in rakov.
Dieta za koronarno srčno bolezen in angino pektoris
Osnovna prehrana je prehrana številka 10. Torej, zmanjšamo porabo namizne soli, hkrati pa obogatimo prehrano z jagodami, sadjem in zelenjavo. Mimogrede, tisti, ki trpijo zaradi IHD, zdravniki priporočajo, da jedo hrano, bogato s kumarinom:
- morski buč;
- ribez;
- češnja;
- češnja;
- borovnica;
- fige.
- Iz prehrane izključujemo naslednje:
- jajčni rumenjak;
- jetra;
- špinača in kislina.
Če imate nagnjenost k trombozi, tudi ne jejte črnega ribeza.
Kuhamo hrano za par, jo kuhamo, pečemo ali iztisnemo. Pri tem uporabljamo laneno ali oljčno olje .
Prehrana v CHD in ateroskleroza
V tem primeru se živalske maščobe nadomestijo z rastlinskimi maščobami in v prehrani vključujejo tiste izdelke, ki so obogateni z vitamini P, B, magnezijem,
- ohlapen čaj;
- mleko z nizko vsebnostjo maščob;
- juhe;
- maslo;
- jajca;
- morski kale, klapavice;
- ajda, proso in ovsena kaša;
- zelenjavo in sadje.