Nihče od nas ne pusti ravnodušnega privlačnega vonja cimeta, ki ga zlahka prepoznamo pri vseh pekih, sladicah in pijačah. Kljub temu, da nam je všeč, popolnoma razumemo, da so vse te jedi zelo škodljive za našo sliko.
Izkazalo se je, da cimet ne samo da nam daje prijeten vonj, temveč tudi korist. Koristno je uporabiti za krepitev imunitete, za prehlad, za želodčne bolezni itd. Vse uporabne lastnosti niso navedene, zato pojdimo na glavno: kako koristen je cimet za hujšanje in ali je to koristno?
Kako cimet vpliva na hujšanje?
Prvič, cimet spodbuja izgubo teže, kar pospeši našo metabolizem.
Drugič, cimet znižuje krvni sladkor, ker vsi vedo, da je njegova visoka vsebnost eden od razlogov za prekomerno telesno težo.
Tretjič, cimet je odlično zavira apetit. Že dolgo ne boste počutili lakote.
Da bi ohranili težo in ne pridobili presežka, zadostuje poraba ½ čajne žličke cimetov na dan. Če imate še vedno več kilogramov, potem za izgubo teže, vam bomo predstavili več receptov za zdrave pijače.
Čaj s cimetom
Sestavine:
- voda - 1 l;
- list zeleni čaj - 5 žličk;
- sok ene limone;
- mleti cimet - 3 tsp
Priprava
V 1 litru vroče vode spijte zeleni čaj. Po tem, ko je malo, dodajte limonin sok in cimet. Čakamo, da se čaj ohladi, potem pa ga pošljemo v hladilnik. Ledeni čaj s cimetom je pripravljen! Vzemite ga dvakrat na dan: zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem.
Koktajl za kurjenje maščob
Sestavine:
- kefir z nizko vsebnostjo maščob - 250 ml;
- mleto cimet - ½ tsp;
- travnati ingver - ½ tsp;
- vroča paprika - na vrhu noža.
Priprava
Vse sestavine so mešane v vrči in koktajl je pripravljen. Ponoči mora biti pijan. Če se je okus zdel zelo oster, naslednjič dodamo manj popra, vendar več cimetov. Tovrsten koktajl se lahko uporablja tudi pri raztovarjalnih dnevih.
Cimet za hujšanje: kontraindikacije
Kot vsak izdelek ima tudi cimet kontraindikacije. Ljudje ne smejo jesti:
- starejši;
- bolniki s hipertenzijo;
- ljudje z vročino;
- ljudje z živčno razdražljivostjo;
- nosečnost in dojenje;
- ljudje, ki imajo notranje in zunanje krvavitve.
Če še vedno spadate v skupino tistih, ki nasprotujejo tej začinki, ne skrbite, obloge s cimetom tudi delujejo kot sredstvo za izgubo teže. Vendar ne pozabite, da je po vsem tem postopku ogrevanja, zato je treba tiste, ki imajo kontraindikacije, obloge uporabljati previdno. Učinek takih oblog je neverjeten: vaša koža postane gladka, celulit bo izginil. Poleg tega cimet lahko odstranjuje toksine in toksine iz kožnih tkiv. Če boste v mesecu uporabljali obloge s cimetom, boste zagotovo dobili čičane rezultate. Za vaš okus vam bomo ponudili več vrst oblog iz cimeta.
Obloge s cimetom
Cimet in med
Priprava: dve žlici medu stopite v vodni kopeli, dodajte 1 čajna žlička cimeta. Počakajte, da mešanica ni tako vroča in na problematična področja uporabite masažna gibanja. Film zavrite in ga držite 30 minut.
Oljčno olje in eterično olje cimeta
Olja v enakih deležih zmešajte toliko, kolikor boste dovolj. Topimo jih v vodni kopeli in nanosimo na telo. Zavijemo se v film in se skrijemo pod toplo odejo
.Modra glina in cimet
Vreča gline se raztopi v topli vodi do konsistence kisle smetane. Dodajte tam 3 žličke cimeta in 3 kapljice katerega koli olja (po možnosti limone, učinkovito v boju proti celulitu). Smešemo mešanico na telo in jo zaviti s filmom. Priporočljivo je, da ne delate nobenih telesnih vaj, ampak se sprostite
.Na vprašanje "Ali cimet pomaga pri izgubi teže?" Večina tistih, ki so to poskusili kot sredstvo za izgubo teže, se pozitivno odzove. Priporočamo, da se jim pridružite, kaj naj poskusite?
Po spoznanju drugega načina, da izgubite te dodatne kilograme, ne pozabite, da je največji učinek iz njega v kombinaciji z dieto in telesno vadbo. Ne bodi len, vsaj zjutraj igraj z vadbo. Tudi telesna aktivnost med postopkom ovijanja bo koristna - učinek od njih bo še večji. In kot da nam ni všeč čudovit vonj cimeta, ne pozabite, da je navsezadnje začimba in ga je treba pravilno uporabiti.