Cimet je zimzeleno drevo, katerega posušena lubja se uporablja pri kuhanju kot začimba. Poleg prijetne arome in okusa ima tudi cimet medicinske lastnosti, ki se uporabljajo v medicini in kozmetologiji. Razmislite o najučinkovitejših in priljubljenih receptih in načinih uporabe cimeta za zdravljenje.
Koristne lastnosti cimeta
Cimet vsebuje eterična olja, tanine, prehranske vlaknine, maščobne kisline, vitamine A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, minerale (kalcij, kalij, magnezij, fosfor, železo, baker itd.). Cimet ima zaradi svoje sestave naslednje lastnosti:
- baktericidni;
- protiglivični;
- razkužilo;
- segrevanje;
- antidepresiv in drugi.
Zdravljenje cimeta diabetes mellitus
Zdravilne lastnosti cimeta se lahko uporabljajo pri zdravljenju diabetesa tipa 2 . Študije so pokazale, da cimet vsebuje snov, ki jo telo ne prepoznava samo kot insulin, temveč deluje tudi na enak način. Tako lahko cimet normalizira raven sladkorja v krvi, povečuje pa tudi aktivnost insulina in sposobnost celic absorbira in uporablja glukozo. Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, je priporočljivo, da namesto soli dodate cimeta.
Uporabite lahko tudi naslednji recept: čajno žličko cimeta prelijete kozarec vrele vode in pustite, da se napolni pol ure, nato pa v tekočino dodajte 2 čajne žličke medu. To pijačo je treba uživati dvakrat na dan - zjutraj na prazen želodec in pred spanjem pol kozarca.
Cimet iz tlaka
Cimet lahko zmanjša krvni tlak in se lahko uporablja v ta namen. Priporočljivo je, da vzamete kozarec kefirja za noč, v katerem se 10-krat dnevno premeša čajna žlička cimeta. Prav tako je koristno, da se to sezono doda v različne jedi.
Cimet za hujšanje
Ta dišeča začimba, ki povečuje izmenjavo sladkorja v telesu, preprečuje kopičenje ogljikovih hidratov in posledično maščobne usedline. Zdravniki, nutricionisti priporočajo, da ga dodate v sokove, mleko, vodo, žita, skuto in druge jedi (ne pa slaščice in pecivo, ki ne bodo pomagali izgubiti težo tudi v kombinaciji s cimetom).
Odlično pijačo za izgubo teže bo zeleni čaj z cimetom , ki ima poleg tega tudi učinek toniranja. Za to v skodelici zelenega čaja dodajte polovico čajne žličke cimeta in malo medu. Vsak dan uporabite to pijačo.
Toda recept za zelo učinkovit koktajl za kurjenje maščobe s cimetom, ki se imenuje »živilski modeli«: v kozarcu posnetega jogurta dodamo še polovico čajne žličke mletega cimeta in ingverja ter malo rdečega vročega popra (na konico noža). Ta koktajl morate piti zjutraj pred obroki ali pa jih zamenjati z zajtrkom, zvečer pa tudi za večerjo.
Cimet iz celulita
Cimet tudi učinkovito v boju proti "pomarančni lupini". Aktivira presnovo v koži, kar prispeva k odstranjevanju odvečne maščobe. Tudi cimet hrani, regenerira in tonira kožo, povečuje njegovo elastičnost.
Da se znebite celulita, lahko naredite obloge s cimetom in gline. Če želite to narediti, zmešajte 20 gramov cimeta in modre gline, dodajte 5-6 kapljic katerega koli anti-celulitnega olja (ingver, oranžna, pačuli ali drugo) in razredčite s toplo vodo do smetane. Mešanico postavite na problematična področja, zavijte film, položite topla oblačila in ležite pod odejo 40 minut. Nato sperite s toplo in nato hladno vodo. Postopek je treba ponoviti vsak drugi dan za en mesec.
Maska obraza s cimetom
Recept za hranilno in tonikalno masko, ki izboljša polt za vsako vrsto kože: zmešajte pire iz ene tretjine banane, dve žlici kisle smetane, polovico čajne žličke cimeta in nekaj kapljic limoninega soka. Nanesite na obraz 15 minut, nato sperite s toplo vodo.
Cimet za rast las
Recept za masko za lase: dodajte dve žlici kokosovega olja na žlico cimeta in medu, premešajte in nanesite na lase, drgnite v korenine; sperite po 15 minutah. Uporaba te maske 1 - 2 krat tedensko, ne samo, da lahko pospešite rast las, temveč tudi izboljšate.