Uporabnost persimmons

Danes koristnost persimmona že dolgo ni dvomljiva. To orientalsko sadje vključuje veliko uporabnih sestavin, ki omogočajo ne le uživati ​​v občutljivem okusu tega sadja, temveč tudi izboljšati zdravje. Iz tega članka boste izvedeli, za katere koristne lastnosti persimmonovega sadja so cenjeni po vsem svetu.

Kemična sestava persimmonov

Persimmon je sladko in adstringentno sadje s kalorično vsebnostjo 54 kcal na 100 g proizvoda. Hkrati vsebuje le 0,5 g beljakovin, ne vsebuje naravnih maščob, ogljikovi hidrati pa so 16,8 g, pri čemer je večina fruktoze in saharoze. Zaradi teh značilnosti persimmons dietetiki priporočajo izgubo teže v popoldanskih urah, ko se celotni presnovek zmanjša.

Prav tako je treba omeniti, da če porabite samo en persimmon na dan, boste dobili veliko vitaminov A, C, E in PP, pa tudi železa, kalija, fosforja, kalcija, magnezija, joda, bakra in mangana.

Vsebnost joda v persimmonu je taka, da je to sadje vključeno v top 5 voditeljev po svoji vsebini, skupaj s kaviarjem, morskim kupusom in ajdo. Torej, tisti, ki trpijo zaradi pomanjkanja takšne komponente, je uporaba preprog preprosto potrebna!

Koristne lastnosti plodov persimmon

Persimmon ima veliko koristnih lastnosti za človeško telo, redna poraba hrane pa lahko reši številne težave, povezane s pomanjkanjem vitaminov in hranil. Ima veliko sladkorjev in prehranskih vlaknin, zato popolnoma uniči lakoto in tudi spodbuja izboljšanje prebavnega trakta in jeter.

Razmislimo o seznamu uporabnih lastnosti persimmons:

1. Persimmon je učinkovito sredstvo za preprečevanje in obvladovanje onkoloških bolezni. Kot drugi plodovi oranžne barve, to sadje vsebuje veliko beta-karotena, zaradi česar telo zlahka premaga delovanje prostih radikalov, ki uničujejo celične strukture.
2. Persimmon se lahko uporablja kot zdravilo za bolezni ledvic - še posebej, ščiti telo pred nastankom kamnov. Poleg tega ta plod zazna blage diuretične lastnosti.
3. Za tiste, ki trpijo zaradi bolezni srca in krvnih žil, je hormon zelo koristen tudi zaradi visoke vsebnosti kalija. Nekateri strokovnjaki verjamejo, da je redna uporaba persimmonov učinkovita tudi v boju proti aterosklerozi. Plovila to sadje krepi zaradi velikega števila vitaminov P in C v sestavi. Ta ista značilnost pomaga pri persimmonu, da premaga krčne žile in krvave žile.
4. Persimmon ima baktericidno lastnost, ki je še posebej ucinkovita proti črevesnemu in senskemu bacilu, pa tudi Staphylococcus aureus.
5. Ljudska modrost pravi: kronična driska bo pripomogla k odstranitvi lupine persimonov, pridobljenih iz 6 zrelih sadežev, kuhano 20 minut v literu vode. Takšno ločitev 2 skodelic 3-krat na dan.
6. Z visokim krvnim tlakom pomaga prašek iz posušenih listov persimona, ki ga dvakrat dnevno vzame četrtina čajne žličke na teden.
7. Če ste našli pomanjkanje železa in anemijo, ne morete kupiti zdravil, ampak jih boste pozdravili s sokom persimmon.

Kateri persimmon je najbolj uporaben? Seveda, zreli, sladki persimmon, ki sploh ni pleten. To sadje, ki je v največji meri koristno za telo.

Prednosti in obleke iz plodov Persimmon

Kljub temu, da ima persimmon veliko pozitivnih lastnosti, to čudovito sadje nosi določeno nevarnost, povezano s kontraindikacijami.

Na primer, Na primer, zaradi velike količine naravnih sladkorjev je prepovedano vključiti persimmon v vašo prehrano tistim, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in debelosti (in še posebej obeh).

Poleg tega, medtem ko se sadje ne pojavi, vsebuje veliko tanina. To je nevarno, ker z jedjo več kot 2-3 sadja na dan lahko pride do črevesne ovire. To še posebej velja za tiste, ki so doživeli operacijo na želodcu ali črevesju.

V vsakem primeru je treba opazovati obsodbo in ne jesti več kot dve plodovi (še posebej nezrela) na dan. Za odstranitev presežka tanina je mogoče zamrzniti persimmon - po tem bo zapustil značilen astringentni okus in dodatno nevarnost ploda.