Solata črne redkvice - okusna in izjemno uporabna. Sestava korenovk vsebuje veliko količino vitaminov in elementov, ki so potrebni za ohranjanje zdravja, imuniteto v hladni sezoni, ta zelenjava je dober pomočnik pri izboljšanju metabolizma.
Kako pripraviti solato črne redkvice?
Solata črne redkvice se lahko izvede z različnimi metodami, glavna stvar pa ni pozabiti, da uspešno združimo grenak okus z zmečkimi komponentami in upoštevamo določene trenutke, ki so naslednji:
- Za koren je značilen grenak okus, lahko pa se grenkost ugasne z infundiranjem redkvice v hladni vodi 30-60 minut.
- Lahko naredite solato črne redkvice, recepti, ki vsebujejo jabolko z kislo ali sladko korenje, lahko nevtralizirajo grenkobo in zmehčajo okus jedi.
- Druga možnost je kombinacija z mesom, v solati, korenovke lahko prinesejo začinjen, tangi okus.
Recept za solato iz črne redkvice s korenjem
Za hladno sezono je solata črne redkvice s korenjem idealna, ko so se paradižniki in kumare že odselili, vendar telo potrebujejo uporabne elemente. V jedi lahko prisotna in zelena redkev, če vzamete jabolko in korenje, lahko navdušujejo s svojim neverjetnim okusom v kombinaciji s črnim korenom.
Sestavine:
- redkev - 1 kos;
- korenje - 2 kosi;
- apple -1 kos;
- krompir - 2 kosi;
- čebula - 1 kos;
- jajce - 2 kosi;
- majoneza.
Priprava
- Redkost sperite, lupite, drgnite in odstranite odvečni sok.
- Odkrijte potrebne sestavine in izsilite vse.
- Odložite solato črnih rdečih slojev. Najprej pride krompir, majona majica, redkev, čebula, korenje in še enkrat redkev. Zadnji sloj bo beljakovin in drobno sesekljan rumenjak.
- Solata potrebuje malo namakanja.
Recept za solato iz črne redkvice in govejega mesa
Root pridelek ni zelo všeč, če ga uporabljate v posodah, ker ima preveč pikantnega okusa. Vendar pa ima veliko vitaminov in je prehrambeni izdelek, zato bo odlična sestavina za prigrizke. Ena najuspešnejših rešitev bo solata s črno redkvico in govedino.
Sestavine:
- goveje meso - 200 g;
- redkev - 1 kos;
- čebula - 1 kos;
- majoneza;
- začimbe, sol.
Priprava
- Meso je treba kuhati eno uro. Nato ga razrežite na tanke trakove.
- Redkevica. Če je zelo oster, ga je najprej treba razrezati in erodirati.
- Čebula je lahko vijolična za svetlost solate in se čim bolj zmanjša. Za dodaten okus lahko čebulo lahko marinirate.
- Solata črne redkve polnijo z majonezo.
Solata s črno redkevjo in piščancem
Različica krepke, a hkrati tudi lahke jedi, ki lahko izpolnjuje vlogo celote večerje, je okusna solata s črno redkevjo in piščancem. Da bi se znebili nepotrebne ostrine, lahko predprejate redkev z vrelo vodo, po mletju pa je zaželjeno, da odstranite prekomerno vlago iz te komponente tako, da jo omočite.
Sestavine:
- file kokoši - 400 g;
- čebula - 1 kos;
- redkev - 2-3 kosov;
- majoneza, sol.
Priprava
- Piščančje filete zavrite (brez kože), po hlajenju pa rezite.
- Polobroči čebule, da jih popržite.
- Redkevica. Solata črne redkvice z mesom in soljo ter sezono z majonezo, premešajte.
Črna redkev solata v korejskem slogu
Tisti, ki imajo radi začinjeno hrano, začinjeni z veliko začimb, kot so recepti korejskih solat s črno redkev. V jedu je neverjetna kombinacija ostrih in grenkih okusa, ki lahko dajo nove opombe običajnim spremembam v hrani. Pri kuhanju lahko istočasno uporabite več vrst popra.
Sestavine:
- redkev - 1 kg;
- kis 7% - 25 g;
- rastlinsko olje - 20 g;
- rdeča paprika - 5 g;
- česen - 1 majhna glava;
- sol;
- poper črna.
Priprava
- Redkev rub, prelij kislino in sol, potresemo s papriko.
- Dodamo zdrobljen česen in vlijemo olje, segreto na vrenje.
- Vse komponente so pred uporabo uporabljene, okusne solate črne redkve, da vztrajajo.
Solata črne redkvice z jabolko
Solata črne redkvice, preprost recept, ki vključuje dodatek jabolka, lahko okrasi vsako mizo in razredči krušne jedi. Ta kombinacija sestavin je neverjetno uspešna, saj glavna sestavina ne bo tako ostra, zato jo jabolka nekoliko ublaži, tako da se lahko hrana celo imenuje nežna.
Sestavine:
- redkev - 250 g;
- jabolka - 2 kosi;
- čebula - 1 kos;
- majoneza, sol.
Priprava
- Izrežite jabolko, odstranite jedro in rešetke.
- Čebula, narezana na obroče, bolje je biti zelo tanka.
- Rediški rub, če ima okus oster, potem ga je treba namočiti v vodi.
- Zmešajte vse, sezonska solata z jabolčnim in črnim redkevom majoneze.
Solata s črno redkev in kisle kumare
Solata črne redkvice in kumare je dobro, ker so vse dodatne komponente za to zlahka na voljo v hladilniku. Glavno sestavino po mletju se lahko z gotovostjo znebi od grenkosti: jo nalijte z vodo in jo vrnite nazaj na sito, da odtehtate odvečno tekočino.
Sestavine:
- redkev - 1 kos;
- kumare - 150 g;
- čebula - 2 kosi;
- poper, sol, kis;
- rastlinsko olje.
Priprava
- Redkev, razrezane na majhne slamice.
- Rezano čebulo na polovice obročev in kumare s slamicami.
- Dodamo olje k kisu, premešamo in prelijemo v solato iz kumare in črne redkvice.
- Pusti, da se pripravi za nekaj ur.
Solata z zeljem in črno redkev
Preprosta možnost bo solata sveže črne redkvice z zeljem, saj vključuje običajne izdelke, vendar je tehnika kuhanja zelo originalna. Na primer, takšna navadna sestavina kot krompir je pikantno aromatizirana z njegovim luženjem.
Sestavine:
- zelje - 200 g;
- krompir - 200 g;
- jajce - 1 kos;
- vinski kis - 30 ml;
- zeleni grah - 100 g;
- redkev - 1 kos;
- začimbe, zelišča;
- oljčno olje.
Priprava
- Odstranite 2-3 liste zelja in izrežite preostali del.
- Redkevica.
- Rešite krompir. Marinirajte ga v vinskem kisa 30 minut. Čez nekaj časa odstranite odvečno tekočino.
- Dodajte grah. Jajca drobno sesekljana, vsa posuta z oljčnim oljem.
Recept za solato iz črne redkvice s kislo smetano
Izjemno enostavno pripraviti solato črne redkvice s kislo smetano. Zahteva minimalne sestavine, glavna sestavina pa je v kombinaciji z limoninim sokom in zelišči, zato je idealna za ljudi, ki želijo izgubiti težo in upoštevati strogo prehrano. Druga različica posode se bo polnila z oljem.
Sestavine:
- redkev - 300 g;
- limonin sok - 3 tbsp. l .;
- kisla smetana - 100 ml;
- sol;
- listi zelene solate.
Priprava
- Redkev fino rešetke.
- Redkve in zelenjava napolnite s kislo smetano in pustite, da se solata piva 15-20 minut.
Solata črne in zelene redkvice
Zelo priljubljena je preprosta solata črne redkvice, ki je dodana in zelena sorta tega zelenjave. Posodo lahko razvejate tako, da dodate zelje, prepilna jajca. Glavne sestavine lahko kombinirate s korenjem, gorčičnim oljem, sojino omako in bučnimi semeni.
Sestavine:
- redkev (črna in zelena) - 150 g;
- sladkorna pesa - 100 g;
- jabolčni sok - 100 ml;
- sladkor - po okusu.
Priprava
- Odrežite zelenjavo in premešajte.
- Dodajte jabolčni sok, za sladkost, potresite sladkor.