Sadna solata za otroke

Za popoln razvoj otroka morate upoštevati tri preproste predpise:

1. Fizična dejavnost.
2. Mentalna dejavnost.
3. Uravnotežena prehrana.

Seveda v našem času obstaja veliko skušnjav za otroka, ki ne bo koristilo njegovemu zdravju. In ne vsaka mati lahko popolnoma zavrne otroka pri nakupu teh okusnih, a zelo škodljivih izdelkov.

Toda na srečo obstajajo preprosti recepti, ki bodo otrokom okusili tudi razvajene aditive za živila. In kar je najpomembnejše, priprava teh jedi ne prisili mojo mamo, da obvezno potuje v trgovino in dolgo bivanje v kuhinji. To je zagotovo sladice za otroke iz sadja.

Tukaj je nekaj receptov za sadne jedi za otroke:

Sladkorna desert z jagodami in sadjem

Sestavine:

• skuta - 260 g;
• kisla smetana - 1 paket;
• sladkor - 60 g;
• želatina - en paket;
• voda - 110 ml;
• malina - 200gr. (ali katero koli mehko sadje, ki je v hladilniku).

Priprava

Želatino raztopimo v vrelo vodo. Mešajte skuto s kislo smetano in sladkorjem, zmešajte vse z mešalcem. Dodajte želatino k stiku s skuto. Na polovicah narežite maline in premešajte s skuta. V kalup vstavite v hladilnik, dokler ne zamrzne.

Recept za sadne solate za otroke

Sestavine:

• jabolko -2 kosov;
• banana - 2 kosi;
• oranžna - 1 kos;
• jogurt - 3 tbsp. l.

Priprava

Olupljajte in razrežite vse plodove na kocke, dodajte jogurt.

Zgornja solata je zelo približna. Uporabljate lahko vsako sezonsko sadje (jagode, maline, marelice itd.). Zelo je zanimivo mešati skupaj s kondenziranim mlekom ali stepeno smetano. Če otrok ljubi, potem lahko dodate kislo smetano s sladkorjem ali vzamete med.

Če uporabljate med, dodajte matico (orehe, lešnike itd.). Matice lahko vključimo v sestavo ali zmeljemo in jih okrasimo s posodo.

Rezano sadje za otroke

Lepa plošča praznične mize bo plodna plošča za otroke. Za pripravo boste potrebovali barvito sadje in svojo domišljijo. Obstaja več različic slik za dekoriranje plodov:

• srce;
• zvezda;
• gobice živali;
• metulji ali čebel itd.

Barve sadja na krožniku so lahko vse, jih izberite na podlagi tega, kar je na voljo v hladilniku.

Rezanje sadja za otroke je lahko zabavno za vso družino ali tekmovanje na otroški zabavi. Vprašajte otroke nalogo, od končnega rezanja, da ustvarite priljubljenega junaka ali druge. Kot primer, pokažite končno sliko sadja.

Sadno drevo

Sestavine:

• jabolko - 1 kos. velika, trdna;
• korenje - 1 kos. dolga in tanka;
• grozdje - 1 grozd;
• kivi - 1 kos;
• Jagoda - 5 kosov;
• maline - 6 kosov;
• oranžna - 1 kos.

Priprava

Izrežite luknjo v jabolku v obliki širokega dela korenja. V jabolko vstavite korenje. Stisnite zobotrebec ali zaprite v korenje. Strain na zobotrebcu sesekljanega sadja. Na vrhu korenčka pritrdite tudi zobotrebec, in privijte zvezdo iz kivija, jo pritrdite nanjo.

Sadni kanape za otroke

Alternativo banalni vazi s sadjem je kanape. Prepričajte se, da bodo otroci cenili to inovacijo. Konec koncev, vsi vemo, kako otroci ne marajo čiščenja sadja. In potem morate vzeti palico s sadjem, in lahko jeste. Ta rešitev še vedno zelo prihrani mamo od odvečnih madežev na pohištvu in oblačilih.

Sadje za kanape je lahko poljubno, po vaši presoji. Na posodi postavite solatne liste in skewerje z niansiranim sadjem.

Kot lahko vidite, sadje sladice za otroke so dovolj preproste pri kuhanju, in kar je najpomembnejše za otroka. Razveselili bosta otroka in vas, podarili živahnost in dopolnili vitaminsko ravnovesje v rastočem telesu.