Težko je najti osebo, ki bi lahko ostala v slabem razpoloženju ob pogledu na mandarine. Njihova aroma napolni s čustvi praznovanja in peneče radosti, no, kdo lahko stoji pred takim? Ampak kako koristna so mandarini, poleg čarobne sposobnosti, da takoj izboljšajo svoje razpoloženje? To vprašanje v času, ki ga zanimajo znanstveniki, zdaj lahko podate podroben opis koristnih sposobnosti tega veselega sadja.
Koristne lastnosti in kontraindikacije za mandarine
Začnimo z najbolj očitnim - vsebnost vitaminov v oranžnih sadežih. Obstaja veliko vitamina C, obstaja vitamin K, potreben, da naša plovila vzdržujejo elastičnost in vitamin D , brez katerih ni mogoče zagotoviti normalnega razvoja in moči kosti. In prisotnost provitamina A lahko prihranite oči pred pretirano utrujenostjo in povečuje vidno ostrino. Druga dobra novica je, da mandarini ne morejo kopičiti nitratov zaradi visoke koncentracije citronske kisline. Tudi ti plodovi prispevajo k prebavi in se zlahka prebavljajo.
Ampak to ni konec, ko ste preučevali lastnosti različnih delov sadja, lahko podrobneje povejte, kako so uporabni mandarini. Na primer, sveže sok pogosto priporočamo za povečanje apetita, čiščenje bronhijev iz sluzi ali kot splošno obnovo. Tudi nedavne študije južnokorejskih znanstvenikov so pokazale, da lahko mandarinski sok pomaga pri debelosti jeter in bo pomagal tudi pri boju proti prekomerni teži . Japonski zdravniki pravijo, da se sok lahko uporablja tudi za preprečevanje raka jeter, diabetes mellitus in virusnega hepatitisa. Antiseptične lastnosti sadja so odličen način za preprečevanje prehladov. Uporablja se lahko za zaustavitev diareje in lajšanje bolečin v trebuhu.
Mandarinska zebra ima tudi uporabne lastnosti, njegova juha bo pripomogla k pričaranju bronhitisa, kar bo ugodno vplivalo na astmo in traheitis. Zaradi svoje zmožnosti za zmanjšanje sladkorja je priporočljiva tudi za diabetike. Toda vprašanje, ali so mandarinska semena koristna, bo treba odgovoriti negativno, čeprav jim ne bo škodovalo. Seveda semena vsebujejo cianovodikovo kislino, zastrupitve pa bo morala jesti približno pol funta semena, kar je skoraj nemogoče.
Tudi interes je, da so mandarine koristne za ženske. Na primer, sveže sadje lahko uporabite za izdelavo maske, ki osveži kožo, jo stisne in zdravi polt. Oljna lupina pomaga obvladovati celulit in odstraniti brazgotine po porodu. In seveda, mandarine bodo pomagale ljubiteljem diete, malo kalorij in zadovoljstva ter vrednote za telo so dovolj.
Logično je domnevati, da mandarine nimajo le uporabnih lastnosti, temveč imajo tudi kontraindikacije. Torej, ne smete jih uporabljati za razjede, gastritis z visokimi stopnjami kislosti, kolitisom, poslabšanjem vnetja črevesja, akutnim nefritisom, hepatitisom in holecistitisom. In seveda ni vredno zlorabljanja okusnih sadežev za majhne otroke in alergike, vendar ni vredno, da bi se iz prehrane popolnoma izključili.