Megan Fox je znana igralka, ki je postala znana po filmu v filmu "Transformers". Mnogi občudujejo svojo lepoto in harmonijo - in če so mu plastični kirurgi predstavili nos, ustnice in prsi, je tanka figura izključno njena osebna zasluga. Vendar ima zvezda v zvezi s tem svoje mnenje, čeprav mnogi verjamejo v obstoj skrivnostne prehrane Megan Fox .
Megan Fox: številka
Megan je zelo majhna punca po naravi. Njegova višina je 165 cm, teža - 50-51 kg. S takšnim razmerjem ni presenetljivo, da deklica izgleda kot model! Prav tako je zanimivo, da je s pomočjo steznika na kompletu pas dekle potegnil do 50 centimetrov. Seveda to ne bi bilo mogoče brez prvotno dobrih podatkov!
V zvezi s tem se mnogi zanimajo za dieto Megan Fox po porodu in njeno prehrano na splošno. Toda zvezda trdi, da je glavno delo opravljala genetika: starši igralke so tanki in sama po naravi ni nagnjena k polnosti. Vendar nihče ne verjame. Kot skorajda vsaka igralka, zaradi snemanja je morala izgubiti težo in jo zaposliti.
Kako je Megan Fox izgubil težo?
Kljub dejstvu, da je obstoj posebne prehrane Megan Fox ostaja v vprašanju, je znano, da ima zvezda veliko zdravih navad v prehrani, ki ji omogočajo, da je vitek in lep.
Na primer, igralka je zelo srečna, da je ravnodušna do slaščic in praktično ne jedo ničesar z dolgega seznama slaščic, ki ovirajo mladosti mnogih žensk. Vendar pa je precej brezbrižna za prehrano na splošno, in če je njeno življenje polno snemanja in časovni razpored je preveč tesen, praktično ne more nič več tednov. Vendar Megan trezno pogleda na stvari in razume, da to lahko povzroči težave z želodcem, zato v vseh situacijah ne poskušajte pozabiti na zdravo prehrano.
Zvezda je znana tudi po nenavadnih in včasih absurdnih izjavah. Eden od njih je njena izjava, da ne ve, kako kuhati katastrofalno, in je lažje, da bi pojedla karkoli, kot pa vstati in iti v kuhinjo. Misliš, da zvezda jedo v restavracijah? Ne, preprečuje, da bi fobija lovila bolezni skozi pripomočke na področju javne prehrane. Edino njeno odrešenje je osebni kuhar, ki sledi zdravi prehrani igralke.
Megan Fox Diet
Sistematiziranje zgornjih in drugih izjav igralke glede njene prehrane lahko izhajate iz naslednjih načel prehrane:
- Ni odvisnosti od hrane.
- Zavrnitev sladke.
- Zavrnitev cateringa.
- Zavrnitev hitre hrane.
- Zavrnitev maščobne hrane.
- Redna poraba piščančjih jajc.
- Drobni obroki: 5-6 krat na dan v majhnih delih.
- Redna poraba rib in morskih sadežev.
- Dnevno uživanje jabolčnega kisa zjutraj (2 žličke na kozarec vode).
- Veliko število zelenjave in sadja v vseh oblikah.
Torej, razen kisa, se dekle drži pravilne prehrane: ne jedo sladke, maščobne, ocvrte in indiferentne za moko. Osnova prehrane - pusto meso, perutnina ali ribe (pogosteje - slednja) z okrasom sveže ali kuhane zelenjave.
Načelo hranjenja igralke, ki večkrat dnevno jeste majhne deleže, je zelo koristno za telo. Vsak obrok povzroči, da telo začne s presnovo , zato ga lahko nenehno vzdržujete na precej visoki ravni.
Uporaba teh načel prehranjevanja, ki jo vodi Megan Fox, je, da izgubijo težo in ohranjajo sliko v popolnem stanju, je precej preprosta. Opuščanje presežka sladkih, mastnih, škodljivih in mokrih živil vedno daje hiter in zajamčen rezultat.