Jesen in pozimi - to je čas najbolj nenavadnega videza in okus pozno zorenje sadja, ki pridobijo svojo sladkost šele po tem, ko zadene mraz. Prehrana na hrani je brezhibna različica zimske mono prehrane, s katero lahko tekmuje, razen tega, da izguba teže citrusov in nato amaterski.
Povedali vam bomo o velikih prednostih hormona pri hujšanju in celotnem telesu.
Koristne lastnosti
Persimmon je sadje z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vsebuje fruktozo in glukozo, zato ga v nobenem primeru ne more uporabljati diabetiki. Toda ljudje, ki nimajo težav s sladkorjem, lahko zelo učinkovito zdravijo srčno mišico s temi sladkorji. In če greste v težave s kardiovaskularnim sistemom, se persimmon lahko prepozna kot plod jedra. To dokazuje svojo vitaminsko sestavo:
- vitamini skupine B;
- karoten;
- vitamin PP;
- vitamin C;
- Kalij in natrij (zlasti mikroelementi srca);
- železo;
- fosfor;
- magnezij.
To sadje aktivno priporočamo za hipertenzijo, aterosklerozo, krčne žile, bolezni ledvic, živčni sistem in metabolizem.
Izguba teže
Ampak ne pozabimo na glavni cilj - izgubo teže. Vsebnost kalorij v persimmonu omogoča, da jo uporabite z dieto, le 60 kcal na 100 g. Hkrati pa so sadje hrišćanic nasiteni in ne bo lačen.
Persimmon med prehrano ne bo le pomagal izgubiti težo, ampak vas bo obvaroval pred padci, depresijami, propadanjem duha, saj je naravni antidepresiv.
V persimmonu je znana petdnevna mono-prehrana. Prvi dan jeste 1 kg persimmons, drugi - 1,5 kg, tretji - 2 kg, nato pa navzdol - 1,5 in 1, v tem zaporedju.
Za več kot pet dni se ta precej eksotični izdelek ne sme porabiti zaradi taničnih snovi v sestavi jagodičja - zaprtje.
In med prehrano priporočamo dodajanje rženega kruha v meni, kot je potrebno, pijte več vode, zeliščnih decokcij in zelenega čaja brez sladkorja.