Kefirjeva gliva, nameščena v mleko, postane uporabna in okusna pijača, ki se uporablja za zdravljenje velikega števila resnih bolezni. Poleg tega se lahko to orodje uporablja za kozmetične in kulinarične namene. Zato so vprašanja o koristih in nevarnostih kefirskih gliv in njihovi uporabi pomembna in zanimiva za mnoge.
Kako uporabljati kefirske glive in kako skrbeti za to?
Uporaba kefirnih gliv ni težko. Za pripravo jogurta morate preliti 2 žličke gob z 250 mililitrov mleka in pokriti z gazo. Po 24 urah bo pijača pripravljena. Zdaj je bolje napeti in vliti v drugo kozarec. Kefir gobe je pomembno, da dobro izperemo in dodamo nov delež mleka.
Govorimo o tem, kakšno mleko je treba uporabiti za gliv kefir, nato pa po možnosti domov, in če iz trgovine, potem samo ne dolgoročno skladiščenje. Skrb za kefirske glive mora biti zelo previdno, saj lahko izgubi uporabne lastnosti in umre.
Kako koristna je kefirna gliva?
Kefir, kuhan na osnovi gobe, je v primerjavi z običajnim kefirjem veliko bolj uporaben. To je posledica dejstva, da pijačo dobimo z mlečno kislino in fermentacijo alkohola, ki se pojavlja hkrati.
Kefir je zelo koristen zaradi laktoze in bifidobakterij, encimov, beljakovin, vitaminov A , D, PP, skupine B, folne kisline, kalcija, joda, železa in drugih uporabnih snovi v njegovi sestavi. Ta pijača ima nesporne koristi v prisotnosti bolezni želodca in črevesja. Snovi, ki sestavljajo njeno sestavo, imajo protivnetno in rano celjenje, zato kefir pomaga znebiti gastritisa, razjed na želodcu in kolitisu. Zaradi holesteričnega in spazmolitičnega učinka kefir spodbuja razpadanje kamnov v žolčniku in ledvicah.
Koristne kefirske glive za ljudi, ki želijo izgubiti težo. Pri redni uporabi pijače se normalizira ne samo prebava, temveč telo očisti toksine in toksine. Poleg tega je kefir odlično orodje za preprečevanje nastanka pomanjkanja vitamina.
Kefir je bogat z vitamini skupine B, zaradi tega, kar pomaga pri obvladovanju bolezni živčnega sistema. Pomaga izboljšati učinkovitost, spomin, pozornost in normalizacijo "spanja-budnosti". Pijač izboljša delovanje srca in ožilja ter zmanjša tveganje za aterosklerozo.
Priporočljivo je, da kefir uživate pri ljudeh, ki trpijo za diabetesom mellitusom , odvisnim od insulina, saj lahko popolnoma normalizira ravni sladkorja v krvi. Prav tako pomaga znebiti nalezljivih bolezni in težav z ledvicami.
Nič manj uporabnega je jogurt, kadar ga uporabljate zunaj za kožo, ga beljenje, normalizacijo svoje maščobne bilance, izravnavo majhnih gub in odstranjevanje pigmentnih madežev. Da bi okrepili lase in pozdravili plešavost, je potrebno izdelati mask, ki temeljijo na tej pijači. To še posebej velja v zimskem času.
Da bi izboljšali telesno maso in preprečili bolezni, je treba dnevno piti 1 kozarec pijače. Za zdravljenje vseh
Škoda kefirske glive
Škoda iz kefirske glive je možna z individualno nestrpnostjo telesa mlečnih izdelkov. Poleg tega je treba v času jemanja zdravil vzdržati uporabe kefirja. Ljudje, ki imajo povečano kislost želodca, je bolje dati prednost pijači, pripravljeni za največ 12 ur.