Vprašanje uporabnosti rastlinskih olj ni vredno: njihova koristnost je odvisna od dejstva, da rastlinsko olje vsebuje vitamine, ki ugodno vplivajo na človeško telo.
Kakšen je vitamin v rastlinskem olju in kakšna je njena korist?
Najprej opozarjamo, da dobavitelj takšnega olja ni le sončnično, ampak tudi oljke, koruza, arašidi, posilstvo, lan in druga oljna semena.
Vendar ima praktično vsako rastlinsko olje takšno sestavo vitaminov, ki zagotavlja brezpogojno korist njegove uporabe:
- Najprej, v olju rastlinskega izvora ni holesterola, zato je napis na etiketi: »Ni holesterola« ne bi smeli zaznati le kot tržna poteza;
- njegova uporaba preprečuje razvoj hipertenzije , prispeva k zniževanju krvnega tlaka;
- uporaba visokokakovostnega rastlinskega olja ugodno vpliva na stanje kardiovaskularnega sistema.
Ko pravijo, da je rastlinsko olje izjemno koristen izdelek, vedno poskušajte ugotoviti, kateri vitamini vsebuje.
Številne študije so pokazale, da je osnova tega rastlinskega produkta vitamin E, ki je prisoten v kakršnem koli olju. To je še posebej dragocen vitamin, katerega prisotnost v proizvodu omogoča normalizacijo delovanja vseh telesnih sistemov, še posebej ugodne za stanje kože, zob in las.
Vendar to ni omejeno na seznam uporabnih lastnosti olja. Vsebuje vitamin PP; njena prisotnost v izdelku daje odgovor na vprašanje, zakaj je osnovni vitamin v rastlinskem olju "odgovoren" za delovanje živčnega sistema: vitamin PP, ki skupaj z vitaminom C na voljo v olju v zadostnih količinah, preprečuje tudi nastanek trombov, pa tudi skrbi, da so bila plovila močna in elastična.
Kompleks vitaminov F, A, D, E ugodno vpliva na delovanje kardiovaskularnega sistema in možganov. Preprečuje nastanek holesterolnih plakov in je odlično sredstvo za preprečevanje ateroskleroze.
Poveča vrednost rastlinskega olja, prisotnost maščobnih kislin omega-3 in omega-6 v maščobnih kislinah, ki na eni strani prispevajo energijo telesa in na drugi strani normalizacijo prebavnega trakta in izguba telesne mase.
Ne smemo pozabiti, da so vse koristne snovi na voljo le v naravnem neprečiščenem olju.