Znani televizijski voditelj, igralka in pevka Anfisa Čehova nikoli ni bila tanka in vedno imela čudovite oblike. Po njenem mnenju ni nikoli nameravala sedeti na dieti, njena nova podoba po porodu pa je posledica prehranjevanja, ki jo priporočajo zdravniki, in joge, ki jo ženska počne s trenerjem doma. Kako je Anfisa Čehova izgubila težo v tem članku.
Skrivnost v vodi in ne samo
Na vprašanje, ali je Anfisa Čehova izgubila težo, lahko pozitivno odgovorite in njene fotografije pred in po nosečnosti ne puščajo prostora za dvom. In čeprav dekle ostane s svojimi precej bujnimi prsi in izjemnim papežem, je končni rezultat precej impresiven. Vendar pa poskušamo razočarati pristašev vseh vrst prehrane - niso se držali Anfise in to splošno šteje za nesprejemljivo zase, ker je poročena z gruzijcem, in moški južne krvi so vedno ljubili ženske s čudovitimi oblikami, kuhinja te države pa je zelo raznolika, okusna in zavrne kuhanje jedi, ki jih igralka ne bo.
Vendar pa je v velikih količinah dolgotrajno vzela tekočino, da bi malo prilagodila svojo sliko in popravila njeno zdravje. Po raziskavi znane homeopate Evgeny Izovich iz klinike Kraftwey je bilo ugotovljeno, da je napačno pila vodo in dejansko ne samo vodo, ampak čaj. Priporočeno je bilo, da pije točno čisto vodo 3 litre na dan, kar je pripeljalo do dejstva, da je Anfisa Čehova dvakrat izgubila več. To je bil vnos tekočine, ki je omogočil zmanjšanje posledic vegetovaskularne distonije , paničnih napadov, odstranitve suhe kože in korekcije slike. Z uporabo vode je igralka odkrila, da se je njena želja po slaščicah znatno zmanjšala, kar je imela le koristi.
Ne bo odveč, če ponovimo, da nobena posebna prehrana Anfisa Čehov ni opazila, in tiste, ki se zanima, kako je izgubila težo, se morajo seznaniti s pravili o vnosu vode. Torej, prvi litre je treba vzeti pred zajtrkom 40 minut. V eni uri po obroku ne moreš piti, ampak pred kosilom za nekaj ur spet morate popiti nekaj litrov vode in znova narediti uro odmora po obroku. Pol litra se vzame tik pred večerjo in eno uro po njej preostalo količino tekočine.
Da, Anfisa Čehova je izgubila veliko težo v primerjavi z nosečnostjo in pozneje, vendar je bila še ena skrivnost takega dramatičnega preoblikovanja igralke joga. Zaradi treninga z inštruktorjem deklica nosi športni vrh in gobice ter celo naredi selfie v kopalnici, kar kaže, kako vitka in pametna je postala.