Spodaj vam bomo povedali, kaj lahko hitro in slastno pripravite na zajtrk, tako da je jutro bilo zelo prijazno. Predlagane jedi se pripravljajo v naglici, ne vzemite si veliko časa in zavijte čudovit končni rezultat, kar bo zagotovo odličen začetek vašega dneva.
Desert za zajtrk iz skute in muesla z banano - hitro in okusno
Sestavine:
- mehko skuto z nizko vsebnostjo maščob - 120 g;
- banana zrela - 1 kos;
- naravni jogurt - 60 ml;
- sladkorna vanilija - 10-15 g;
- muesli - 30 g;
- sveže jagode.
Priprava
To sladico lahko pripravite za zajtrk v nekaj minutah. Da bi to naredili, očistimo banano in jo razdelimo na koščke. Mešajte s skuto in jogurtom, dodajte čajno žličko vanilinega sladkorja in zmešajte vse mešalne mize do maksimalne uniformnosti. Prejel smo pretežno težo v skledi ali kremanku, potresemo muesli in okrasimo sveže jagode. Slasten, srčkan in zdrav sladica za zajtrk je pripravljen.
Cake za zajtrk - hitro in okusno
Sestavine:
Za preizkus:
- kefir z vsebnostjo srednje maščobe - 245 ml;
- Majoneza je klasična - 245 g;
- jajca piščancev - 3 kosi;
- pecilni prašek - 10 g;
- običajna sol - 1 ščepec;
- pšenična moka - 245 g;
Za polnjenje:
- čebulna žarnica - 125 g;
- rastlinsko olje za cvrtje - 45 ml;
- kuhana kokošja jajca - 3 kosi;
- konzervirani losos ali peščeno - 1 standardni lonec;
- zelena čebula - 2 stebla;
- sir ali trdi sir - po okusu.
Priprava
Za polnjenje ocistite v rastlinskem olju olupljeno in sesekljano čebulo, zavrite, očistite in zmelite jajca, odrežite čebulo zelene čebule in gnetite konzervirane ribe z vilicami. Zmešajte vse sestavine, dodajte skuto ali kateri koli drug sir.
Za testo preprosto premešajte vse sestavine s seznama sestavin zgoraj in nalijte polovico v oljano obliko. Z vrha razdelite polnjenje in napolnite preostalo testo. Pečemo torto, preden jo poravnamo, potem pa jo postavimo v segreto do pečico 190 stopinj. Če želite, lahko vzamete gobe ali meso namesto rib.
Hitri in okusni kolački za zajtrk
Sestavine:
- kefir z vsebnostjo srednje maščobe - 245 ml;
- vanilin - 1 ščepec;
- soda vrniti - 2 ščepec;
- granulirani sladkor - po okusu;
- Pšenična moka - koliko je potrebno;
- rastlinsko olje brez okusa za cvrtje.
Priprava
Če želite hitro kuhati palačinke, nalijte v jogurt, dodajte gašeno sode, vanilin in granuliran sladkor po okusu. Mešajte vso lepo malenkost in nato dodajte moko, dosežemo konsistenco kot debela kisle smetane. Palačinke pecemo na ogrevani ponvi, z žlico za testo in obarvanjem izdelka z obeh strani.
Sadna solata za zajtrk - hitro in okusno
Sestavine:
- sveže hruške - 240 g;
- semena granat - 95 g;
- Gouda sir - 125 g;
- sladki sadni jogurt - 90 g;
- sladkor v prahu - 30 g;
- zemeljski cimet - 5 g.
Priprava
Za okusno in hitro solato, pranje, sušenje, rezanje in rezanje na kruh hrušk, na isti način izsekamo sir. Pripravljene sestavine zmešamo s semeni granat, sezono pa s sladkim jogurtom, sladkorjem v prahu in zmešamo. Razdelite solato v kremanku, posujte z mletim cimetom in uživajte.
Hitri in slastni sendviči za zajtrk
Sestavine:
- zdravniška klobasa - 160 g;
- trdi sir - 220 g;
- mleko - 125 ml;
- moka - 130 g;
- jajce piščanca - 1 kos;
- rafinirano rastlinsko olje za cvrtje.
Priprava
Za pripravo sendvičev po tej recepturi smo rezali v klobase in sir, ki so približno enake rezine. Jajčenje z mešalnikom s ščepcem soli, dodajanje mleka in moke ter mešanje do enakomerne teksture.
Temeljito segrejte z rafiniranim oljem, postavite rezino klobase med dvema kosoma sira, potopite dizajn v pripravljeno testo in ga pošljite na oljko na rdečo na obeh straneh.