Kaj je koristno za gorčico?

Ugled gorčice ni preveč hrana - v bistvu je to začimba priljubljena ljubiteljem piva s klobasami in zagotovo ne bo dala, ne pa iz fitnes centrov.

Seveda se je težko zavedati, da bo francoski ali domači gorčica, ki se prodaja v kozarcih, vsaj nekako pomagala obvladati težave s prekomerno telesno težo, vendar pa se lahko zgodi, da lahko. Gre za to, kako uporaben gorčica za boj proti debelosti in govorili bomo spodaj.

Gorčica pospešuje metabolizem, cirkulacijo krvi in ​​limfni tok ter ima tudi odvajalni učinek - vse to povzroči uporabo gorčice za izgubo teže .

Uporabite gorčico v hrani

Najlažji način je, da pri izgubi teže dodate gorčico v svojo prehrano. Samo 1 tsp. gorčica pospeši metabolizem za 20-25%, zaradi česar je to začimbo še posebej nepogrešljivo, ko se morate udeležiti obroka - jejte gorčico in se ne bojite maščob. Izguba teže z gorčico je posledica dejstva, da ta prehranski dodatek izboljša proces prebave hrane v želodcu. Gorčica stimulira proizvodnjo želodčnih sokov in ima tudi blag odvajalni učinek. Vse to vodi v dejstvo, da se hrana premika po zapletenih obročih črevesja in se znebite težav z zaprtjem in otekanjem.

Gorčica zunaj

Uporaba gorčice zunaj pomeni dve metodi - kopeli z gorčičnim prahom ali oblogami. Za slednjo različico izgube teže priporočamo kombinacijo gorčice in medu.

Gorčica je nevarna, ker lahko pusti opekline na koži, po drugi strani pa zelo močno spodbuja pretok krvi v pogosto slabo vključenih kapilarah, zato da bi povečali prekrvavitev, naj toplo segreje kožo - zaradi tega in opeklin. Zato gorčični prašek v razmerju 1: 1 mešamo z medom in prej mešanje, gorčični prašek rahlo razredčimo z vodo, tako da ne ostanejo nobeni kepi. Kepe so nevarne, ker so še vedno suhe in zelo aktivne gorčice, kar bo spet povzročilo opekline.

Ali je koristno, da izgubimo težo gorčico - seveda, saj pomaga ne le za aktiviranje metabolizma , ampak tudi do neke mere za obvladovanje celulita. Katastrofa oranžne kože se lahko reši, če se pretok krvi poveča na problematična področja.

Tečaj gorčične obloge - 15 postopkov, poleg tega je zaželeno, da jih držite v 1-2 dneh. Turning polietilen in toplo obleko, ne gredo v glavo, da odidejo na počitek - ne v primeru. Gorčica vas bo vroče, če vam to pomaga, začnite prati okna ali vaš najljubši fitnes program. Trajanje enega postopka je približno 20 minut.