Mnogi ljudje poznajo to dišečo zelišče, nekoga obožuje, poskuša dodati v vsako jed in nekdo poskuša izogniti pladenj z zelenci, kjer leži. Ampak kako koristen je koriander za organizem, ali je to vredno tako pogosto? Morda se je izogibanje njenemu izgledu doma ni tako slaba ideja?
Koristne lastnosti zelenega koriandra
Cilantro se uporablja že od antičnih časov in ne le za kulinarične namene. V antičnih časih so bila korianderja uporabljena za ustvarjanje luknjave, ki naj bi za vedno zažgala človeka. Na Kitajskem je bil koriander uporabljen za zdravljenje impotence, njegova semena pa so lahko imela nesmrtnost. V Rimu so bile koristne lastnosti te zelenjave vrednotene nižje, koriander je bil porabljen le za povečanje apetita . Nekateri narodi so pripisovali zmožnost koruze, da privabi denar in očisti zrak, če ga gojijo kot cvet hiše.
Sodobne raziskave so razširile seznam kot uporabni cilantro za ženske in moške. Seveda znanost ne more reči ničesar o magičnih lastnostih te zelenjave, vendar nedvoumno izraža sposobnost izboljšanja prebave, ugodno vpliva na srce in krvne žile, vid, genitourinarski sistem. Rastlina je nasičena z vitamini (P, A, skupina B, C), kalij, magnezij in aromatična olja, v semenih je veliko linaloola. Zato ljubitelji cilantra opozarjajo na znižanje krvnega tlaka, povečan apetit in uspelo jim je bolje spati. Poleg tega lahko semena koriandra upočasnijo zastrupitev, če se žvečijo. Nekatere študije so poročale o sposobnosti, da preprečijo nastanek Alzheimerjeve bolezni pri starejših.
Zdravniški poskusi so pokazali, da lahko koriander deluje kot antiseptični, analgetični in holeretski agens. To pomaga rastlini, da ima pozitiven učinek na gastritis in bolezni notranjih organov, kot tudi za odstranitev krvavitev dlesni. Poleg tega lahko rastlina pomaga pri prehladu, če se uporablja za izboljšanje izkopavanja med kašljanjem. Vse to pa velja za ljudi brez resnih bolezni, ostalo pa bi moralo posvetiti večjo pozornost sestavi svoje prehrane. Uporabiti ga je treba previdno pri holecistitisu, miokardnem infarktu, tromboflebitisu, diabetes mellitu in koronarni bolezni srca. Seveda lahko preveč rastline škoduje zdravi osebi, zato vam ni treba biti preveč vnema.
Kakšna je uporaba koriandra za telo žensk?
Seveda vsi ti pozitivni učinki vztrajajo pri poštenem spolu, vendar zloraba te rastline lahko povzroči motnje v mesečnih ciklusih. Ampak lahko uporabite koriander za pranje. Če naredite odlit od 1 žlica. žlice zelenice in kozarec vode, bo pripomogla, da bo koža bolj razkošna in barvita.