Zemlja hruška, imenovana tudi "Jeruzalemska artičoka", ima veliko uporabnih lastnosti. Ta koren se uporablja za zdravljenje številnih bolezni že več stoletij. Poleg tega je ta rastlina tako nepretrgana pri negi in pridelavi, da jo je mogoče razširjati na skoraj vseh ozemljih.
Sestava kamenčkov in uporabnih lastnosti
V tem korenovem krompirju vsebuje veliko število snovi, ki ugodno vplivajo na aktivnost celotnega organizma: v inerusu je v artihoku inulin, ki aktivira proces obogatitve telesa s fruktozo. Ta snov je preprosto potrebna za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.
Ta koren ima pozitiven učinek na aktivnost prebavnega trakta in čisti telo različnih toksinov in produktov razpada. Zemlja hrušča pomaga telesu upreti delovanju virusov in okužb, prav tako pa normalizira krvni tlak in lajša glavobol.
Jeruzalem artičoke se v kozmetologiji pogosto uporablja, saj ima sposobnost glajenja celo globoke gube.
Jeruzalemska artičoka za hujšanje
Dejstvo, da ta koren pomaga znebiti več kilogramov, je bilo dokazano z izvedbo številnih eksperimentov. Jeruzalemska artičoka izboljša metabolizem maščob in ogljikovih hidratov v telesu, kar pomaga zmanjšati telesno težo. Prav tako je bilo dokazano, da ima ta korenina sposobnost zmanjšanja apetita . Poleg tega, artičoke v Jeruzalemu pomaga pri zdravljenju bolezni, ki jih povzroča prekomerna teža, na primer korenovke normalizirajo krvni tlak in izboljšujejo aktivnost krvnih žil in srca.
Prav tako je treba omeniti, da ima ta izdelek nizko kalorično vsebino, le 61 kalorij, ki nikakor ne bodo pokvarili vaše številke.
V ljudski medicini obstaja recept, ki vam omogoča, da se znebite več kilogramov. Morate stiskati korenčni sok, ki ga je treba porabiti 50 gramov zjutraj uro pred obroki in zvečer eno uro po. Potek te tehnike ni več kot 15 dni. Dieta bo bolj koristna, če v meniju vključite Jeruzalem artičoke. Sestava tega korena je vitamin B, C in PP, ki je značilen tudi za visokokalorični kruh in dobre prehrambene dodatke. Glede na to priporočamo, da v svojo prehrano vključijo solate z artilerijo iz Jeruzalema, ki se intenzivno ukvarjajo s športom. Poleg tega je med prehrano priporočljivo, da jeste za večerjo in kot prigrizek nariban na velikih korenin (200 g) in soku polovice limone. Takšna solata bo zmanjšala vsebnost kalorij v prehrani za približno 500 kcal.
Ni priporočljivo, da uporabljate Jeruzalem artičoke kot osnovo za enodnevno prehrano. Ker takšna omejitev v hrani povečuje možnost za zlom in jedo veliko prepovedane hrane. To korenino je najbolje kombinirati z drugimi koristnimi izdelki.
Jerusalem artichoke sirup - koristne lastnosti
Slastnost tega proizvoda zagotavljajo sadjarji. Te
Priporočljivo je, da se ta izdelek uporablja kot aditiv za živila kot utrjevalni agent. Poleg tega povečuje učinkovitost, zato je priporočljivo, da ga uporabljate v obdobju močnega duševnega in fizičnega napora. Še vedno Jeruzalemski artičoksni sirup pomaga obvladati problem presnove , pa tudi obnavlja aktivnost gastrointestinalnega trakta. Priporočljivo je, da ga uporabite za normalizacijo črevesne mikroflore. Te uporabne lastnosti so topinamburni sirup, ki je vsaj 50% prehranskih vlaken.