Rozine so simbol izvirnosti in privlačnosti. To ni enostavno okusno suho sadje, ampak tudi zelo koristno. Uporaba rozin za telo je ogromna. Uporablja se ne le pri kuhanju, ampak tudi v medicini.
Katere vitamine so v obleki?
V vsakem prsnem košu je za telo veliko uporabnih snovi. V obleki je vsebnost sladkorja (glukoza in fruktoza) zelo visoka, odstotek pa doseže 87,5%. To suho sadje vsebuje vlakna, pepel, dušikove snovi in organske kisline: oleanolsko in vinsko. Sestava rozin vključuje vitamine A, C, B6, B1, B2 in B5. Od mineralov: bor, železo, kalcij, magnezij, klor, kalij in fosfor.
Uporaba rozin je najprej korist prednosti grozdja. Toda dragocene snovi v suhem sadju so 10-krat več kot v grozdju. Vitamin B krepi živčni sistem in izboljša spanec, stres in utrujenost.
Vpliv rozin na telo
Rozine ugodno vplivajo na skoraj vse sisteme človeškega telesa. Uporablja se za anemijo, zvišano telesno temperaturo, bolezen ledvic, srce in GI trakt. Rozine pomagajo pri spoprijemanju s problemom izpadanja las. Noseče ženske, ki redno uporabljajo rozine, lahko nadomestijo pomanjkanje železa. Pri doječih materah je tudi koristna, saj lahko poveča laktacijo.
Velika količina magnezija in kalija povzroči, kar je koristno za rozine za srce. Izboljša prevodnost impulzov, krepi miokardijo in izboljša proces srčnega krčenja. Raizin bistveno zmanjša otekline in znižuje krvni tlak. In ni važno, kaj je raisin bolj uporaben za srce, saj ima kakršen koli zaznavni pozitiven učinek.
Rozine se uporabljajo tudi pri težavah z zobmi. Oleanolna kislina, ki deluje kot antioksidant, zavira bakterije. Bolezni dihalnega trakta so tudi izgovor za uvajanje rozin v vašo prehrano. Deluje kot sredstvo za kašljanje. Odlično za pljučnico, bronhitis in faringitis. Razrezane rozine se lahko uporabijo tudi na koži, ki se uporabljajo za lajšanje ali furuncle.
Uporaba rozin je nesporna, vendar je smiselno razumeti, da je z visoko vsebnostjo sladkorja to suho sadje zelo kalorično. 100 gramov izdelka znaša do 300 kcal. Zato je treba uporabo rozin v zmernih razmerah. Vredno je, da se vzdržijo ljudi, ki trpijo za diabetesom, debelostjo in razjedami.