Obstajajo dve različici tega sistema hrane: skuto in jajce. Oba imata svoje prednosti in slabosti, danes pa se bomo pogovarjali o dieti Maggi sira za vsak dan, katerega meni, ki ga moram reči, se ne razlikuje s posebno sorto, vendar je končni rezultat preprosto omamljanje!
Koristi škampa za hujšanje
Kuharski sir je nepogrešljiv sestavni del zdrave prehrane. V njej so prisotni vitamini A , E, PP, D, skupina B, minerali in zlasti kalcij ter tudi železo, fosfor, kalij, mangan, brom, magnezij itd. Curd je čist protein, ki lahko ohranja mišično maso in se znebi telo iz maščobe. Ta enostavno asimilacijski izdelek ima enostaven diuretični učinek, ki odstranjuje odvečno tekočino iz telesa skupaj s toksini in žlindroma. Maggijev skut se vsak dan pokaže za mnoge bolezni. Njen meni naj bi zanimal diabetike, hipertenzive, ljudi s težavami pri delu prebavnega trakta, bolnike z aterosklerozo, rahitis.
Ogromno število esencialnih aminokislin, ki sestavljajo skuto, imajo izrazito lipotropni učinek, ki določa sposobnost boja proti debelosti jeter. Ta mlečni izdelek pozitivno vpliva na raven "slabega" holesterola v krvi, kar zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja.
Menu curd prehrane Muggie
Dieta je oblikovana 4 tedne. V prvih dveh in zadnji, lahko jedo le sadje, zelenjavo, skuto in meso. Slednje lahko spreminjamo z ribami. V prvi polovici dneva se uporablja skuta in sadje, v drugi pa meso in zelenjava. Vendar pa zelenjavo in sadje lahko spremenite po lastni presoji, vendar sir z mesom - ne. Sadje lahko uživa vse, razen zelo sladko. Bolje je, da se osredotočimo na agrume, ki so, kot je znano, dobra pomoč v boju proti presežnim kilogramom. Priprava menija diete Maggi za vsak dan, zelenjavo lahko izbirate le z minimalno vsebnostjo škroba.
Tretji teden je najtrši. Curd različica menija prehrane Maggie je videti tako:
- prvi dan samo sadje;
- drugi dan sestavljajo kuhana in sveža zelenjava;
- tretji dan je dovoljeno jesti sadje in zelenjavo;
- meni četrtega dne je ribja zelenjava;
- peti dan se namesto rib izvede meso;
- meni šestega in sedmega dne je samo sadje.
Sprva se bo težko navaditi na meni prvega tedna prehrane Maggi , vendar še bolj bo lažje. Razvijalci tega elektroenergetskega sistema strogo prepovedujejo kakršne koli razvajanja v prehrani, vendar to ni preveč resno, da bi to pristopili, saj to samo poveča tveganje za razčlenitev. Če res želite nekaj, potem včasih si lahko privoščite. Na običajno prehrano je treba postopoma vrniti, vendar se bo še naprej omejila v moki, sladki, maščobni, začinjeni in slani.
Za mesec dni lahko izgubite več kot 10 kilogramov presežne teže in če dodate več telesne dejavnosti, lahko dosežete bolj impresiven rezultat, čeprav izkušeni uporabniki ne priporočajo prevelike mučenja, saj je prehrana zelo težka in telo ne more močno pritegniti za trening moči . Ljudje s kroničnimi boleznimi prebavil in v oteževalnem stadiju je tak sistem izgube teže kontraindiciran. Če nimate zaupanja v vašo sposobnost, da vzdržite takšno prehrano, potem je bolje, da ne začnete, vendar je bolje, da s svojim zdravnikom ali izkušenim strokovnjakom za prehrano izberete bolj uravnotežen in varčen sistem hrane.