Že od antičnih časov so ženske uporabile različne metode, da so videti dobro in imajo vitko sliko. In mnogi še vedno uporabljajo v ta namen domači jabolčni kis za izgubljeno telesno maso , katerega recept se bo obravnaval malo kasneje.
Koristne lastnosti
- Zahvaljujoč kisu se telesu prenašajo številne potrebne snovi in mikroelementi.
- Kis pomaga izboljšati prebavni sistem, pa tudi hitrost metabolnih procesov.
- Pomaga pri pospeševanju procesa razdeljevanja maščob in ogljikovih hidratov ter zmanjšuje apetit.
- Deluje kot protiglivično in protivnetno zdravilo, prav tako pomaga pri prehladu.
Kako kuhati?
Najbolje je, da pripravite kis na domu, saj možnost nakupa pogosto ne ustreza zahtevam glede kakovosti. Za njeno pripravo potrebujete jabolka, vodo in sladkor. Število jabolk je odvisno od tega, koliko kisa boste sčasoma želeli. Čista jabolka razrežemo na majhne koščke in jih prenesemo v ponev. Najbolje je, da vzamete emajlirno posodo, tako da ni kemijskih reakcij. Jabolka je treba vliti v tople vode, tako da je njegova višina nad plodom za nekaj centimetrov. Potrebna količina sladkorja je odvisna od števila in okusa jabolk. Za 1 kg kislega sadja je potrebno 100 g in za sladke sladkorje - 50 g. Posodo je treba nekaj tednov pustiti na toplem mestu, ne pozabite se dvakrat vmešavati. Po tem kisu vlijemo v steklenice in zapustimo še 2 tedna.
Kako piti jabolčni kis za hujšanje?
- Prvi dan. Pripravite pijačo: v kozarcu vode dodajte kis, štetje 30 kg vaše teže 1 čajne žličke. Pijte jo pred obroki za pol ure.
- Drugi dan. Za shemo prvega dne dodajte 1 steklo na prazen želodec in 1 steklo pred spanjem.
- Tretji dan. Vsaka količina kisle vode pije in tudi jedo 3 jabolka.
Uživanje jabolčnega kisu za zmanjšanje telesne mase lahko pomaga zmanjšati apetit in se znebiti nekaj kilogramov.
Obloga jabolčni kis
Pomaga, da se znebite in preprečite pojav celulita in strij. V eni posodi mešajte 1 del vode in 1 del ugriz. Mokra elastična povojka v nastalo tekočino in zaviti problematična področja telesa. Na vrhu zavite v hrano in na tople oblačila. V tem stanju je potrebno pol ure. Lahko uporabite tudi drgnjenje jabolčnega jabolčnega kisu za hujšanje.
Kontraindikacije
Kis je prepovedano ljudem, ki imajo gastritis, črevesje in povečano kislost želodca. Tudi kislina lahko jesti zobno sklenino, tako da ne pije skozi cev. Dober rezultat lahko dobite, če združite jabolčni kis, pravilno prehrano in šport.