Danes je korekcija slike ena izmed priljubljenih tem ženske komunikacije. V naši starosti, ko je videz ženske zelo cenjena in daje veliko prijetnih bonusa, želi ženska ohraniti svoje telo v obliki - po rojstvu, po 30 letih in po 40 letih. V zvezi s tako povečanim povpraševanjem dobava raste iz leta v leto: danes lahko izberete eno od množičnih metod popravljanja slike ali jih združite, da boste dosegli največji učinek.
Popravek slike: primernost
Danes v kateremkoli fitnes centru vam bodo na voljo številne možnosti za pouk: oblikovanje oblike, telovadnica, različne vrste aerobik, ples, plavanje v bazenih in še veliko več. Lahko vadite v skupini ali če želite individualni pristop, z osebnim trenerjem, ki bo poskrbel za vse delo, potrebno za izračun potrebnega bremena in celo priporočiti posebno prehrano.
Od vseh možnosti je fitnes najbolj zanesljiv. Ne samo, da zvezde z neomejenim virom porabijo toliko časa v telovadnicah! Če bi obstajali kaki drugi načini, da bi telo ostalo mlado in lepo, bi ga zagotovo uporabili. Fitnes vam omogoča ohranjanje telesa v tonu, izboljšanje naravnega metabolizma in omogoča ne le doseganje idealne teže, temveč tudi nenehno ohranjanje telesa. To je popravljanje števila, ki čim prej in učinkovito odstrani celulit, zlasti v zgodnjih fazah.
Ročna masaža: popravljanje slike
Mnoge ženske raje namesto fitnes fitnes in sledijo enostavno prehrana mleka in zelenjave in obiščite specialist za masažo. Ta metoda je še posebej pomembna za tiste, ki že imajo resno stopnjo celulita.
Pomembno je razumeti, da ne boste izgubili teže pri ročni ali strojni masi brez dodatnih sredstev. Takšna masaža lahko odstranjuje odvečno tekočino iz tkiv, vendar ne vpliva na maščobne nanose. Natančneje, deluje, vendar to ni dovolj za učinkovito preprečevanje prekomerne teže.
Če se odločite za masažo, se obrnite na sladko, maščobo in mokro. V tem primeru bo učinek precej dober. Lahko pa se kombinirate s športom.
Salonska korekcija številke brez operacije
Mnogi kozmetični saloni ponujajo številne možnosti za popravljanje slike brez operacije. Med njimi lahko navedete metodo lipolize elektrode, korekcijo z Revital RF, mišično dviženje s VIP Line napravo, vroče obloge, celulit polys, vakuumsko masažo LPG in še veliko več. Vsak od teh postopkov stane od $ 30 in več, zato bo treba porabiti ves tečaj. Nekateri od teh postopkov stanejo enako kot naročnina na fitnes klub za cel mesec. Poleg tega tečaji takšne korekcije številke dajejo začasni rezultat in kmalu ga bo treba ponoviti. Praviloma se navadite na šport in je bolj učinkovito, dlje in bolj donosno.
Kompleksna korekcija slike po porodu
Mlade matere ne želijo preživeti mesecev in let, ki obnavljajo številko, in, kot veste, so prvi 1-2 meseci bremena kontraindicirani. V tem primeru se priporoča kompleksen učinek na telo:
- Nizko kalorična prehrana, razen vseh škodljivih, glede na porabo sveže zelenjave, sadja in nizko vsebnost maščob.
- Izvajanje različnih postopkov - kopeli, obloge itd., Ki nežno prispevajo k odstranitvi odvečne tekočine in izgube teže.
- Ko bo to mogoče - povežite šport.
Takšen načrt vam bo omogočil, da si opomore v najkrajšem možnem času. Ne pozabite na zdrav razum: med laktacijo je prepovedano prehitro krčiti prehrano.