Nujni element pri urejanju metabolizma lipidov in ogljikovih hidratov je nikotinska kislina. To je uporaba nikotinske kisline, ki uravnava presnovo maščob in ogljikovih hidratov, kar prispeva k hitremu kaljenju kalorij. V zvezi s tem mnogi predstavniki poštenega seksa uporabljajo nikotinsko kislino za hujšanje.
Ukrep nikotinske kisline
Nikotinamid se tvori iz hrane, ki je vstopila v telo. Vsebuje nikotinsko kislino v živilih, ki so bolj proteini. To meso, ribe, ledvice, jetra, zelenjavo, sadje, ajdovo kašo. Koencim je neke vrste nikotinamid, ki izboljša biokemični proces, ki pospešuje presnovo. Pod njenim vplivom se količina "slabega" holesterola zmanjšuje, hkrati pa povečuje "dober" holesterol. Zaradi tega se organizem maksimalno osvobodi toksinov in toksinov, kar prispeva k samo-čiščenju.
Po zaužitju nikotinske kisline v telesu se razširijo majhne krvne žile, ki zagotavljajo boljšo oskrbo s krvjo notranjih organov in žolčne kanale.
Tudi lastnosti nikotinske kisline vključujejo njeno sodelovanje pri nastanku hormonskega stanja. V tem primeru ima kislina učinek detoksikacije na telo, zato se pogosto uporablja po pitju alkohola ali zastrupitve.
Nikotinska kislina, kot je dokazano, je resnično sposobna zmanjšati telesno težo. To dosežemo s pospeševanjem presnove in izravnavo ravni holesterola. Mimogrede, to je vitamin, ki prispeva k proizvodnji v našem telesu hormona serotonina. V zvezi s tem dobivamo dobro razpoloženje, uživamo v življenju in manj pozivamo k »pomoči« hladilniku.
Kako jemati nikotinsko kislino?
Obseg nikotinske kisline je precej širok. Lahko se uporablja za preprečevanje različnih bolezni in za terapevtske namene, kot so hemoroidi, zastrupitev z alkoholom, ateroskleroza, ishemična možganska kap itd.
Način uporabe nikotinske kisline je naslednji: pogosto ga vzamemo iz majhnih odmerkov in nato ta odmerek povečamo vsakih pet dni za 0,1 g. Približna shema za jemanje nikotinske kisline je pet dni, 0,1 g trikrat na dan, naslednji dan z 0 , 2 g trikrat dnevno, nato 0,3 in tako naprej. Največji dnevni odmerek nikotinske kisline ne sme presegati 6 g na dan. Za boljšo prenašanje vzemite vitamin po jedi in ga ne pijte s toplimi napitki, še posebej s kavo.
Na samem začetku zdravljenja poskusite nadzirati glukozo in delovanje jeter, obstaja možnost neželenih učinkov. Zdravilo nikotinska kislina bolnika zaradi pogostih vročih bliskov, kot tudi pordelost kože in motnje v prebavnem traktu, slabo prenašajo. Če naletite na preveliko odmerjanje
Tudi nikotinska kislina ni priporočljiva za jemanje velikih odmerkov zaradi dejstva, da iz telesa premesti askorbinsko kislino. Za zaščito telesa pred morebitnim pomanjkanjem vitamina C je potreben dodaten sprejem.
Uporaba nikotinske kisline je kontraindicirana pri črevesju in dvanajstniku črevesja. Spodbujanje širjenja krvnih žil in izločanje želodčnega soka pogosto vodi v vnetje debelega črevesa, kar povzroča krvavitev.