Dieta z okužbo z rotavirusom ali črevesno gripo - obvezna stvar, saj spodbuja najhitrejšo odpravo simptomov in zmanjšanje bolnikovega stanja. Najpomembnejše je, da od prvega dne bolezni začnemo pravilno prehrano, tako da bo popravek prišel čim prej.
Osnove prehrane z rotavirusno okužbo
Najprej s takšno boleznijo je potrebno vzdrževati telo, ne da bi dovolili dehidracijo. Vsi simptomi te neprijetne bolezni in si prizadevajo, da vlažijo iz telesa, vendar brez njega ne moremo obstajati! Zato je najprej potrebno začeti jemati vodo, bolje - rahlo slano.
Zaradi ostrega motenja prebavnega trakta večina encimov, ki običajno razgrajujejo hrano, prenehajo proizvajati, zakaj je pomembno preiti na najbolj varčen režim v povezavi z jemanjem zdravil, kot so mezima, aktivno oglje in drugi. Poleg tega je koristno jemati probiotike - če ne v obliki zdravila, potem vsaj v obliki mlečnih izdelkov.
Torej prehrana za rotavirusno okužbo pri odraslih in otrocih temelji na takšnih izdelkih:
- kefir brez maščob ali brez maščobe kefir, skuta, fermentirano praženo mleko, jogurt;
- zelenjavne parene ali kuhane;
- viskozna kaša na vodi - ovsena kaša, zdrob, riž;
- omlet, parjeno ali v peči.
Prehrana ni preveč raznolika, vendar je ni treba opazovati dolgo: le v dneh akutnega poteka bolezni. Diet po okužbi z rotavirusom vam omogoča postopno uvajanje drugih izdelkov, še posebej tistih, ki nimajo odvajalnega učinka.
Diet z okužbo z rotavirusom: zaviranja
Verjetno si predstavljate, katere izdelke v tem primeru ne bi smeli uporabljati, ampak jih bomo navedli:
- naravna odvajala: suhe marelice, marelice, slive, smokve;
- vse, kar teče iz telesa: kava, čaj z mlekom, korenje, pesa;
- proizvodi, ki spodbujajo fermentacijo: meso, ribe, perutnino (zlasti maščobo);
- mleko (prepoved samo za kravo, dovoljena soja);
- fižol, oreščki, gobe;
- vsa prekajena mesa, kumarice in marinade;
- vse slaščice, pecivo, dobrote in gazirane pijače.
Hrano po okužbi z rotavirusom je treba obnoviti, začenši z dodajanjem brozge in samo sesekljanim mesom, mlečnimi izdelki itd. Če se premaknete na en majhen korak, v samo en teden se lahko vrnete na običajno prehrano.